Energiavámpírok
Kik az energiavámpírok?
Az
energiavámpírok olyan emberek, akik képtelenek a saját
energiaforrásukból táplálkozni, így mások figyelmére van
szükségük ahhoz, hogy megfelelő életerőt gyűjtsenek maguknak.
Ennek elsősorban az az oka, hogy elszakadtak attól a belső
energiaforrástól, ami alapvetően minden embert táplál.
Egy gyermeknek mikor megszületik, sokáig csak egyetlen külső energiaforrásra van szüksége ahhoz, hogy életét kibontakoztassa, és ez az őt tápláló anya. Ha egy gyermek megkapja a megfelelő figyelmet ettől a forrástól, akkor még a leválás után nagyon sokáig nincs szüksége más külső energiaforrásra.
Ha megnézünk egy 3 és 7 év közötti gyereket, azt látjuk, szakadatlan fel és alá rohangál; hihetetlen mennyiségű energiája van. Szabadon nyeri ezt az erőt környezetéből. A nehézség inkább pont az, hogy ezt a rengeteg energiát hogyan tudja levezetni. Felnőtt korban viszont éppen az ellentéte alakul; sok ember már nem képes a környezete szabadon nyújtott energiaforrásaiból táplálkozni, ezért állandó és örökös figyelemre van szüksége másoktól.
Az energiahiányos ember nem szükségszerűen lusta vagy tehetetlen, sőt az energiavámpírt a klasszikus depresszióstól az különbözteti meg, hogy míg a depressziós általában tartalékolja az energiáit, és ilyen szempontból inkább befelé fordul, és nem is nagyon keresi a másokkal való kapcsolatot, addig az energiavámpír kimondottan arra utazik, hogy a saját problémáját, a saját terhét valaki másra tegye rá.
Egy gyermeknek mikor megszületik, sokáig csak egyetlen külső energiaforrásra van szüksége ahhoz, hogy életét kibontakoztassa, és ez az őt tápláló anya. Ha egy gyermek megkapja a megfelelő figyelmet ettől a forrástól, akkor még a leválás után nagyon sokáig nincs szüksége más külső energiaforrásra.
Ha megnézünk egy 3 és 7 év közötti gyereket, azt látjuk, szakadatlan fel és alá rohangál; hihetetlen mennyiségű energiája van. Szabadon nyeri ezt az erőt környezetéből. A nehézség inkább pont az, hogy ezt a rengeteg energiát hogyan tudja levezetni. Felnőtt korban viszont éppen az ellentéte alakul; sok ember már nem képes a környezete szabadon nyújtott energiaforrásaiból táplálkozni, ezért állandó és örökös figyelemre van szüksége másoktól.
Az energiahiányos ember nem szükségszerűen lusta vagy tehetetlen, sőt az energiavámpírt a klasszikus depresszióstól az különbözteti meg, hogy míg a depressziós általában tartalékolja az energiáit, és ilyen szempontból inkább befelé fordul, és nem is nagyon keresi a másokkal való kapcsolatot, addig az energiavámpír kimondottan arra utazik, hogy a saját problémáját, a saját terhét valaki másra tegye rá.
Hogyan
ismerhetjük fel?
Az energiavámpírt legkönnyebben onnan ismerhetjük fel, hogy ha valamilyen baja van, akkor azt soha meg sem próbálja saját maga orvosolni, hanem rögtön közölni akarja mással. A problémát azonnal valaki mással is meg akarja osztani. Mindegy milyen módon: lehet telefonon, lehet személyes találkozás útján is. „Tehát az történt, hogy…” és mondja másnak a gondját, baját. És azzal, hogy ezt elmondja, egyetlen egy dolgot akar, a másik ember figyelmét.
Majd a második helyen a sajnálatát, a harmadik helyen pedig azt, hogy a másik ember oldja meg az ő problémáját valahogy. Még akkor is, ha ez konkrétan nem lehetséges, mert olyan gonddal küzd, amit a másik ember nem tud helyette megoldani. Ekkor nyilván nem is képes semmilyen külső segítséget vagy megoldást elfogadni, de mindenképpen energiát kiköveteli magának.
Az energiát, hogy sajnálj engem, figyelj rám, érezz pontosan ugyanúgy, mint én.
Az energiavámpírt legkönnyebben onnan ismerhetjük fel, hogy ha valamilyen baja van, akkor azt soha meg sem próbálja saját maga orvosolni, hanem rögtön közölni akarja mással. A problémát azonnal valaki mással is meg akarja osztani. Mindegy milyen módon: lehet telefonon, lehet személyes találkozás útján is. „Tehát az történt, hogy…” és mondja másnak a gondját, baját. És azzal, hogy ezt elmondja, egyetlen egy dolgot akar, a másik ember figyelmét.
Majd a második helyen a sajnálatát, a harmadik helyen pedig azt, hogy a másik ember oldja meg az ő problémáját valahogy. Még akkor is, ha ez konkrétan nem lehetséges, mert olyan gonddal küzd, amit a másik ember nem tud helyette megoldani. Ekkor nyilván nem is képes semmilyen külső segítséget vagy megoldást elfogadni, de mindenképpen energiát kiköveteli magának.
Az energiát, hogy sajnálj engem, figyelj rám, érezz pontosan ugyanúgy, mint én.
Milyen kérdéseket tesznek fel az energiavámpírok?
Például, ugye milyen szörnyű, ugye mennyire nehéz, nem hittem volna, hogy ez velem történik. És erre mi ilyen dolgokat mondunk, hogy ez nagyon szörnyű, hogy veled történik. Hogy borzasztó, hogy veled történik, és mennyire sajnállak téged. És ilyenkor nemcsak szavakat, hanem energiát adunk neki, ami a mi finom energiatestünket gyengíti. És minél több ilyen együtt-érző kijelentést tud kierőszakolni magának egy energiavámpír, annál több energiát nyer általa. Tehát folytatja: „Most mit tennél a helyemben?” vagy „sohasem gondoltam volna, hogy ennyire magamra maradok”. És erre mondjuk, dehogy vagy egyedül, mi mind veled vagyunk, majd segítünk, támogatunk, bármikor felhívhatsz engem. Mind-mind a szó szoros értelmében energiát rabol tőlünk.
Ennek a vampirizmusnak borzasztó az energetikai hatása, miután az energiavámpír egy olyan ember, aki alapvetően nagyon rossz érzelmi állapotban van; ezzel együtt, ő a teljes érzelmi azonosulást várja környezetétől. Azt, hogy az őt hallgatók ugyanazzal az érzelemmel azonosuljanak, mint ő. Így egy vámpírral való beszélgetés után, ugyanabba az érzelmi állapotba kerülünk, mint ő. És ez nem empátiát jelent, hanem azt az igazán negatív hangulatot, amit a másik ember magából áraszt. Mi is átvettük, és így magunk is energiahiányosnak érezzük magunkat.
Ez
érzések szintjén azzal járhat, hogy fájni kezd a fejünk,
illetve először feszültséget és idegességet kezdünk érezni.
Nem feltétlenül azért, mert amit mond az idegesítő, hanem az
egész lényében van valami idegesítő. És mondható, hogy ezeket
a vámpírokat viselkedésszinten általában sokszor jellemez egy
túlzott érdeklődés, túlzott figyelem, amikor a másik emberre
„cuppannak”, szinte belemásznak az ember „aurájába”.
Rámászik, nyomul, és kérdez, és mondja, mondja, mondja. És nem
lehet leállítani, elvágni a beszélgetést, valahol közbeszólni.
Az ember mintha megfulladna a másik puszta jelenlététől, és
feszültség, idegesség, majd fejfájás keletkezik. Van, hogy csak
tíz percig beszélünk valakivel, és utána egy óráig fáj a
fejünk. Mert annyi mindent zúdított nyakunkba, hogy már nem
tudjuk elviselni. Ő pedig jól érzi magát ettől. Mi pedig közben
fulladhatunk, köhöghetünk, mintha influenzásak lennénk, és
amint leteszi a telefont, elmúlnak a tüneteink. Csak a kimerültség,
levertség, marad miután letesszük a telefont.
Hogy tudunk védekezni ellene? Hogy tudunk feltöltődni?
A legtöbb ember egyszerűen úgy védekezik az ilyen energiavesztések ellen, hogy ezután önkéntelenül ő is „leszívja” másét. Miután találkozott egy energiavámpírral, és őt leszívták, és ő is energiavesztett állapotba került, akkor elkezdi a frissen hallott problémát tovább mondani. Hogy képzeld, az előbb felhívott x.y. és ugyanazt a történetet elkezdi mesélni. Sajnálatot és figyelmet akar a másiktól. Mert a FIGYELEM AZ ENERGIA. És a figyelem az energiaátadásról szól. Nemcsak az érzelmek szintjén zajlik a kommunikáció, A FIGYELEM KONKRÉTAN FINOM ENERGIA ÁRAMLÁST IS JELENT. Amikor egy másik emberre figyelek, és vele gondolatban kapcsolatban vagyok, akkor az én finom energiatestem megnyílik a másik ember finomenergia testére, pusztán a figyelemmel. VAN EGY FINOMENERGETIKAI MEZŐ, MONDHATJUK, HOGY NEM A TUDATI SZINTEN, HANEM A KOLLEKTÍV TUDATI SZINTEN, És az ember EZEN A CSATORNÁN ÁT RABOLJA EL AZ ENERGIÁT. De hívhatjuk ezt figyelemenergiának is. A figyelem a központja, és nem a csatorna, ahol ez az energia elszipkázódik.
Tehát a védekezés egyik módjaként nagyon sok ember egyszerűen továbbadja a problémát, hogy a másik ember neki adjon energiát a figyelmével. EGYÉBKÉNT LEGTÖBBSZÖR A SZÜLŐ-GYEREK KAPCSOLATBAN FORDUL EZ ELŐ, ahol gyakran az idősebb szülők, akik nehézségekkel küzdenek, felhívják a saját gyerekeiket, és csak árad belőlük a panasz, a panasz. Persze ez fordítva is lehet.
Hogy tudunk védekezni ellene? Hogy tudunk feltöltődni?
A legtöbb ember egyszerűen úgy védekezik az ilyen energiavesztések ellen, hogy ezután önkéntelenül ő is „leszívja” másét. Miután találkozott egy energiavámpírral, és őt leszívták, és ő is energiavesztett állapotba került, akkor elkezdi a frissen hallott problémát tovább mondani. Hogy képzeld, az előbb felhívott x.y. és ugyanazt a történetet elkezdi mesélni. Sajnálatot és figyelmet akar a másiktól. Mert a FIGYELEM AZ ENERGIA. És a figyelem az energiaátadásról szól. Nemcsak az érzelmek szintjén zajlik a kommunikáció, A FIGYELEM KONKRÉTAN FINOM ENERGIA ÁRAMLÁST IS JELENT. Amikor egy másik emberre figyelek, és vele gondolatban kapcsolatban vagyok, akkor az én finom energiatestem megnyílik a másik ember finomenergia testére, pusztán a figyelemmel. VAN EGY FINOMENERGETIKAI MEZŐ, MONDHATJUK, HOGY NEM A TUDATI SZINTEN, HANEM A KOLLEKTÍV TUDATI SZINTEN, És az ember EZEN A CSATORNÁN ÁT RABOLJA EL AZ ENERGIÁT. De hívhatjuk ezt figyelemenergiának is. A figyelem a központja, és nem a csatorna, ahol ez az energia elszipkázódik.
Tehát a védekezés egyik módjaként nagyon sok ember egyszerűen továbbadja a problémát, hogy a másik ember neki adjon energiát a figyelmével. EGYÉBKÉNT LEGTÖBBSZÖR A SZÜLŐ-GYEREK KAPCSOLATBAN FORDUL EZ ELŐ, ahol gyakran az idősebb szülők, akik nehézségekkel küzdenek, felhívják a saját gyerekeiket, és csak árad belőlük a panasz, a panasz. Persze ez fordítva is lehet.
Még
egyszer röviden, az energiavámpírokat felismerni onnan lehet, hogy
ők mindig csak rosszat mondanak. SOHA EGYETLEN POZITÍV gondolatuk
nincs, BENNÜNKET LELKI SZEMETESLÁDÁNAK HASZNÁLNAK.
És semmi másra nincs szükségük, minthogy valakinek elmondhassák a gondjukat, bajukat. Nem kérdezik meg, hogy jókor hívnak-e, és azt sem, hogy mi hogyan vagyunk. Semmiféle kölcsönösség nincs egy ilyen kapcsolatban, és általában a hívó fél semmi mást nem akar, mint elmondani a saját baját. Egyáltalán nem kíváncsi arra, hogy velünk mi van. Mindjárt azzal kezdi, hogy azért telefonálok, mert képzeld el, hogy mi történt velem, és mondja és mondja.
Mindenki lehet energiavámpír
Időről időre minden ember beleesik ebbe a hibába, így ez nem azt jelenti, hogy egy TELJESEN NORMÁLIS EMBER NEM VISELKEDHET ÍGY, nyilván ha nagy baj ér bennünket, problémák, akkor mi is beleesünk az energia-vampirizmus jelenségébe. Bátran lehet azt mondani, hogy ez egy általános dolog, mert az embernek szüksége van arra, hogy elég figyelmet, és szeretetet kapjon. És ilyenkor csak arra van szüksége, hogy te adjál, és adjál. NAGYON SOK PÁRKAPCSOLAT MŰKÖDIK ÍGY. Mondhatjuk, hogy a rossz házasságokban csak az egymás energiáinak a folyamatos rablása történik. Ahol egy házaspár semmi másra nem használja a másikat, minthogy valakinek elmondhassa a gondját, baját, panaszát. A másik a saját gonddal, bajjal, panasszal reagál. Így aztán gyakorlatilag két ember semmi mást nem csinál, csak folyamatosan panaszkodik, így mind a kettő energiavesztett, erőtlen, és csakis azért, mert egymás energiáit folyamatosan szívják el. Ezzel egymást ugyan táplálhatják ideig-óráig, de általában mindig több fogy el, mint amennyi újra generálódik.
Persze mondhatjuk, hogy egy párkapcsolatban ilyenkor a másik fél reagálhat úgy, hogy de kinek másnak mondhatnám el a gondom bajom? Kinek panaszkodhatnám ki magam? Kivel lehetnék őszinte, ha nem veled, az életem párjával? És ez mind rendben is van, hiszen jóban rosszban tényleg együtt lehetünk, csak a helyes mértéket kell megtalálni, hogy meddig akarunk panaszkodni, vagy mit várunk a másiktól. Az ilyen kapcsolatokban a panaszkodó fél általában nem segítséget akar, csak energiát. Nem engedi, hogy segítse a másik fél, hanem csak panaszkodni akar.
És semmi másra nincs szükségük, minthogy valakinek elmondhassák a gondjukat, bajukat. Nem kérdezik meg, hogy jókor hívnak-e, és azt sem, hogy mi hogyan vagyunk. Semmiféle kölcsönösség nincs egy ilyen kapcsolatban, és általában a hívó fél semmi mást nem akar, mint elmondani a saját baját. Egyáltalán nem kíváncsi arra, hogy velünk mi van. Mindjárt azzal kezdi, hogy azért telefonálok, mert képzeld el, hogy mi történt velem, és mondja és mondja.
Mindenki lehet energiavámpír
Időről időre minden ember beleesik ebbe a hibába, így ez nem azt jelenti, hogy egy TELJESEN NORMÁLIS EMBER NEM VISELKEDHET ÍGY, nyilván ha nagy baj ér bennünket, problémák, akkor mi is beleesünk az energia-vampirizmus jelenségébe. Bátran lehet azt mondani, hogy ez egy általános dolog, mert az embernek szüksége van arra, hogy elég figyelmet, és szeretetet kapjon. És ilyenkor csak arra van szüksége, hogy te adjál, és adjál. NAGYON SOK PÁRKAPCSOLAT MŰKÖDIK ÍGY. Mondhatjuk, hogy a rossz házasságokban csak az egymás energiáinak a folyamatos rablása történik. Ahol egy házaspár semmi másra nem használja a másikat, minthogy valakinek elmondhassa a gondját, baját, panaszát. A másik a saját gonddal, bajjal, panasszal reagál. Így aztán gyakorlatilag két ember semmi mást nem csinál, csak folyamatosan panaszkodik, így mind a kettő energiavesztett, erőtlen, és csakis azért, mert egymás energiáit folyamatosan szívják el. Ezzel egymást ugyan táplálhatják ideig-óráig, de általában mindig több fogy el, mint amennyi újra generálódik.
Persze mondhatjuk, hogy egy párkapcsolatban ilyenkor a másik fél reagálhat úgy, hogy de kinek másnak mondhatnám el a gondom bajom? Kinek panaszkodhatnám ki magam? Kivel lehetnék őszinte, ha nem veled, az életem párjával? És ez mind rendben is van, hiszen jóban rosszban tényleg együtt lehetünk, csak a helyes mértéket kell megtalálni, hogy meddig akarunk panaszkodni, vagy mit várunk a másiktól. Az ilyen kapcsolatokban a panaszkodó fél általában nem segítséget akar, csak energiát. Nem engedi, hogy segítse a másik fél, hanem csak panaszkodni akar.
Sokszor
esnek az energiavámpírok áldozatai abba a hibába, hogy a panaszok
meghallgatása után, meg akarják oldani a vámpír problémáját.
NAGYON FONTOS, HOGY ITT NEM TANÁCSOLNI KELL, HANEM CSELEKVÉSRE KELL
KÉSZTETNI. Olyan kérdésekkel, mint: MIT FOGSZ MOST TENNI? És ha
nem tudja, akkor nem meg kell neki mondani, hogy mit tegyen mondjuk
akkor, ha a felettese megalázza, hanem kérdéseket feltenni.
Például ki lehetne az, aki neked ebben a helyzetben segíteni
tudna, és mivel? A cél az, hogy aki ebbe az energiavesztett
állapotba ragadt, azt cselekvésre kell késztetni, és nem dönteni
kell helyette. Mert éppen erre játszik az ENERGIAVÁMPÍR, hogy ne
ő oldja meg a problémáját, hanem mások oldják meg helyette.
Sok ember nem azért lesz ENERGIAVÁMPÍR, mert az akar lenni. Hanem mert egyszerűen OLYAN ENERGIAVESZTETT ÁLLAPOTBAN VAN, HOGY NINCS MÁS MÓDJA, LEHETŐSÉGE, MINTHOGY EHHEZ FORDULJON. Ez egy önkéntelen viselkedés. Csak az a nehéz, amikor valakinek, ez rendszeres vagy állandó szokásává válik. Például ha valakit felhívja az anyukája minden este, hogy fél órát panaszkodjon a telefonban. Vagy tudod, hogy barátnőd minden nap 7-kor felhív, és hogy arról fog beszélni, hogy mennyire csalódott a jelenlegi párkapcsolatban, és hogy neki miért nem jön össze. EZ TIPIKUS ENERGIAVÁMPÍR VISELKEDÉS.
A világban egyébként az emberek egyharmada energiavámpír, akik pusztán mások energiából élnek, és a saját problémáikat folyamatosan másokkal oldatják meg. Legtöbbször érzelmi zsarolás útján. És sajnos a párkapcsolatok nagy része is ilyen. Nagyon sok ember arra használja a párkapcsolatát, hogy onnan nyerjen energiát, figyelmet. A FIGYELEM ADÁSA LEHET NAGYON JÓ DOLOG, DE CSAK ABBAN AZ ESETBEN, HA ÖNKÉNTES. Ha magamtól eszembe jut, hogy virágot vigyek a feleségemnek, és ez jól esik, és pozitív érzéseket kelt, és energetikailag is töltődik, az mindenki számára teljesen rendben van. De ha ő kierőszakolja, mondván „te soha nem hozol nekem virágot, nem figyelsz rám”, ez már energiavampirizmus.
Tarr Bence László – Forrás: tarrdaniel.com
Sok ember nem azért lesz ENERGIAVÁMPÍR, mert az akar lenni. Hanem mert egyszerűen OLYAN ENERGIAVESZTETT ÁLLAPOTBAN VAN, HOGY NINCS MÁS MÓDJA, LEHETŐSÉGE, MINTHOGY EHHEZ FORDULJON. Ez egy önkéntelen viselkedés. Csak az a nehéz, amikor valakinek, ez rendszeres vagy állandó szokásává válik. Például ha valakit felhívja az anyukája minden este, hogy fél órát panaszkodjon a telefonban. Vagy tudod, hogy barátnőd minden nap 7-kor felhív, és hogy arról fog beszélni, hogy mennyire csalódott a jelenlegi párkapcsolatban, és hogy neki miért nem jön össze. EZ TIPIKUS ENERGIAVÁMPÍR VISELKEDÉS.
A világban egyébként az emberek egyharmada energiavámpír, akik pusztán mások energiából élnek, és a saját problémáikat folyamatosan másokkal oldatják meg. Legtöbbször érzelmi zsarolás útján. És sajnos a párkapcsolatok nagy része is ilyen. Nagyon sok ember arra használja a párkapcsolatát, hogy onnan nyerjen energiát, figyelmet. A FIGYELEM ADÁSA LEHET NAGYON JÓ DOLOG, DE CSAK ABBAN AZ ESETBEN, HA ÖNKÉNTES. Ha magamtól eszembe jut, hogy virágot vigyek a feleségemnek, és ez jól esik, és pozitív érzéseket kelt, és energetikailag is töltődik, az mindenki számára teljesen rendben van. De ha ő kierőszakolja, mondván „te soha nem hozol nekem virágot, nem figyelsz rám”, ez már energiavampirizmus.
Tarr Bence László – Forrás: tarrdaniel.com
Agytakarítás - avagy nyolc dolog, amit pucolj ki az életedből, és boldog leszel!
Mindenkinek
vannak olyan szokásai, amik nem kedveznek különösebben a békés,
nyugodt életnek. Minél több rossz szokást tart meg egy ember, és
gyakorolja azt, annál inkább a rabjukká válik, mígnem a végén
azonosul velük, és a kritikákra már csak a vállát rángatja,
hogy persze, "de én ilyen vagyok". Az emberi elmére
sok minden hat: képek, szagok, hangok, érzések, érzelmek, vagy
éppen ezek hiánya. Viszont van egy olyan érzés, ami kifejezetten
erősen hat, és az a félelem. A félelem az, ami olyan szokásokra
veszi rá az embert, amelyek teljesen idegenek tőlük. A
szokásaink, akárcsak az elménk, fejleszthető. Minden olyat
kizárhatunk az életünkből, amelyek visszahúznak minket, és
idegenek a valódi, boldog énünktől.
Összegyűjtöttük az általunk legfontosabbakat:
1. Panaszkodás Ez az egyik legelterjedtebb emberi szokás. És egyben ez az egyik legárulkodóbb jele annak, hogy felelősségvállalás és konkrét cselekvés helyett másban keressük a hibát, egyszerűen a körülményeink áldozatává válunk. Te szívesen vagy a körülményeid áldozata? Megoldás: szívd fel magadat, és vedd a kezedbe a sorsod irányítását!
2.
Pletykálkodás Egy másik szintén gyakori rossz szokás. Mit jelent
a számodra a pletyka? Miért pletykálkodsz? Nem azért, hogy ezzel
tereld el saját magadról a figyelmet? Megoldás: másokról való
puszta feltételezések helyett objektív információkat keress. Baj
esetén kibeszélés helyett mutass együttérzést.
3. Halogatás A fontos dolgok halogatása végül mindig intenzív szorongáshoz vezet (pl. nem veszed fel a telefont). Ha tudod, hogy meg kellene csinálni egy feladatot, de eddig még nem vágtál bele, akkor csináld meg most. Miért tologatnád magad előtt? Megoldás: Vegyél egy mély lélegzetet, és tedd, amit tenned kell!
4.
Szüntelenül csak a munka Akár a te munkád a legfontosabb a
világon, akár nem, mindenkinek szüksége van pihenésre. A hivatás
az élet része, de pihenj néha, ne félj attól, hogy ha nem
dolgozol, nem fogják látni, hogy létezel! Keresd meg a benned
szunnyadó taoistát és adj választ erre a kérdésre: ”Az életem
végén azt fogom jobban sajnálni, hogy nem dolgoztam még többet,
vagy azt, hogy nem töltöttem több időt a szeretteim és a
barátaim körében?” Megoldás: Lazíts, iktass be heti egy
pihenőnapot, amikor csak a családoddal foglalkozol.
5. Felesleges kiadások Azt hiszem, ehhez nem kell túl sok magyarázat. Az időnk nagy részét olyan dolgok vásárlására (vagy vásárlásra szükséges pénz előteremtésére) fordítjuk, amelyek azon kívül, hogy az önérzetünket növelik, semmi másra nem jók. Ne feledd, hogy mindenféle plusz tárgyak nélkül is teljes személyiség és egyéniség vagy, nincs szükséged felesleges kiegészítőkre. Megoldás: fogadd el, hogy nem a tárgyak tesznek azzá, aki vagy.
6.
Azon aggódni, hogy mit gondolnak mások Talán meglepő ezt hallani,
de az idő nagy részében az égvilágon senki semmit nem gondol
rólad. Ezt most ne vedd rossz néven, egyszerűen csak a többiek is
pont azzal vannak elfoglalva, hogy te éppen mit gondolsz róluk.
“Amit szerinted mások gondolnak rólad, azt valójában te
gondolod magadról.” Megoldás: vonatkoztass el attól, hogy éppen
mások mit is gondolnak rólad. Ez egy csomó mentális energiát
megspórol.
7. Perfekcionizmus és önbizalomhiány A tökéletesség bűvöletében élni valójában állandó félelmet jelent. Ha maximalista vagy, akkor szinte állandóan kétségbe vagy esve, és mindent és mindenkit meg akarsz javítani. Ha mindig a hibákat keresed, majd javítasz rajtuk, aztán megint hibát keresel, amit javítani lehet, akkor romboló és szükségtelen ciklusokba kergeted magadat. Ha a hiányosságokat keresed, az elméd is a negatív dolgokkal kezd el azonosulni. Megoldás: próbálj meg a pozitív dolgokra fókuszálni: nem kell mindent tökéletessé tenni! (Nem is lehet.)
- Rágódni a múlton, aggódni a jövőn Ó, igen, ezek a legalattomosabb szokások. A félelem nagyon szereti ezeket a szokásokat, mert így állandó terrort tarthat az elmédben. Rettegsz, hogy a jövőben megismételed a múlt hibáit. Ha a múlt és a jövő között őrlődsz, soha nem leszel a jelenben. Márpedig mindened, amid van, az csak a jelen pillanatában van. Hogy szeretnéd a jelent tölteni? Megoldás: a múlt hibáira úgy tekints, mint bölcs oktatómesterekre, amelyek alapján okos döntéseket hozhatsz a jelenben.
Szeged.hir24.hu
Jobb és Bal agyfélteke - agyfélteke teszt
Azt
mondják, hogy az intelligencia annak függvénye, hogy milyen sűrű
a két agyfélteke közti idegpálya-összeköttetés. Azaz: mennyire
képes együttműködni a bal és a jobb felünk, hisz mindegyik
máshoz ért leginkább.
A bal
agyfélteke racionális
és logikus. Elemez minden beérkező információt, hipotézisekkel
dolgozik, eltervezi és végrehajtja a problémamegoldás egyes
lépéseit. Van időérzéke, kritikus és tárgyilagos. Itt
található a beszédközpont, amely feldolgozza a nyelvi jeleket
(értelmezi a szavakat), és a tanult szabályok szerint mondatokat
alkot.
A jobb
agyfélteke kreatív
és fantáziadús. Muzikális, felismeri a dallamokat, “ő” felel
az éneklésért, zeneszerzésért. Jó a térlátása, felismeri a
színeket, arcokat, alakokat. Van humorérzéke. Nem érti a beszédet
és nem tud beszélni. Erősebbek az érzelmi reakciói, érzékeli a
beszédben lévő érzelmi színezetet. Nincs időérzéke.
Mivel
a két oldal a testen kereszteződik, a bal agyféltekét érintő
bármilyen probléma a test jobb oldalán fog megmutatkozni. Mivel a
jobb agyfélteke az érzelmesebb, a bal arcunk mindig jobban tükrözi
az érzéseket, a jobb arc pedig a “fapofa”.
A
két oldalnak össze
kell dolgoznia bármilyen
hétköznapi tevékenységünk helyes kivitelezése érdekében. Az
olvasás során például a jobb agyfélteke ismeri fel a betűk
formáját, de a bal tudja megnevezni és kimondani azokat.
Az immunrendszerünk
is akkor tud a legeredményesebben dolgozni, ha az agy optimális
hatásfokon működik! Ha javítani szeretnénk az egészségi
állapotunkon, akkor figyelmet kell szentelnünk az agyféltekék
összehangolásának is.
Sok tanulási
nehézség fakadhat
abból, ha a két oldal nem hajlandó együttműködni kellőképpen,
illetve nincsenek megfelelően edzve az idegpálya-kapcsolatok a két
félteke között. Néhány, tanulás előtt, illetve közben
elvégzett egyszerű gyakorlat azonban sokat segíthet!
Rajzolj!
A
következő egyszerű trükkel másfél perc alatt elérhetjük, hogy
az agyunk felpörögjön:
Két
ceruzára és egy papírlapra lesz szükségünk. Fogd az egyik
ceruzát az író kezedbe (jobbkezesek jobbkézbe), tedd a fekvő
papírlap közepére, és rajzolj egy fekvő nyolcast
(végtelen-jelet) úgy, hogy kitöltse a lap teljes szélességét.
Ne emeld fel a ceruzát, rajzold át sokszor a nyolcasodat! Végezd
ezt fél percen át!
Ezután
vedd át a másik kezedbe a ceruzát, és folytasd a nyolcasrajzolást
a másik irányba, szintén fél percen át.
Végül
pedig vegyél ceruzát mindkét kezedbe, fordítsd meg a lapot, és
most egyszerre végzed az előbbi két eljárást: a két kezeddel
két különböző irányba fogsz két nyolcast rajzolni. Ezek persze
fele olyan szélesek lesznek, hiszen most el kell férniük egymás
mellett a lapon. Fél percen át végezd ezt is! Ezután azt fogod
tapasztalni, hogy sokkal több és eredetibb ötleted támad, és az
agyad teljesítménye érzékelhetően megnőtt.
+
egy tipp játékos kedvűeknek 
Szeretsz
amőbázni? Ha nincs hozzá partner, semmi gond, keress egy kockás
lapot és két különböző színű tollat, és versenyeztesd a két
kezed. A feladat: 5 egyforma ábrát (ikszet vagy kört) rajzolni egy
sorba. Melyik kezed győz? (Miközben
remekül szórakozol, a két agyféltekédet is alaposan
megdolgoztatod, és ez után könnyebben munkára vagy tanulásra
foghatod őket!)
(Miközben
remekül szórakozol, a két agyféltekédet is alaposan
megdolgoztatod, és ez után könnyebben munkára vagy tanulásra
foghatod őket!)
Tanulási
problémákkal, koncentrációs zavarokkal, gyenge memóriával küzdő
gyerekeknek feltétlenül érdemes megtanítani ezeket a technikákat!
Most
pedig ajánlunk egy jó kis videót, amely a bal és jobb agyféltekék
tesztelésével foglalkozik...
Teszteld az agyad
http://www.youtube.com/watch?v=_a8FO0SfiIM
Tanuláskontroll, agykontroll, villámolvasás (teljes film)
http://www.youtube.com/watch?v=q4io_g970e8A Jobb Agyféltekés Rajzolás Gyakorlatban 1. - MKH.VALOSAG.NET
http://www.youtube.com/watch?v=T6wHDYzKr6IA Jobb Agyféltekés Rajzolás Gyakorlatban 2. - MKH.VALOSAG.NET
http://www.youtube.com/watch?v=8g3fOtVn0gEA Jobb Agyféltekés Rajzolás Gyakorlatban 3. - MKH.VALOSAG.NET
http://www.youtube.com/watch?v=5rPrekqn6vM1. - Videó - A hatékony tanulás mesterfogásai 1. rész
http://www.youtube.com/watch?v=K4y6SWF6SPw3. - Videó - A hatékony tanulás mesterfogásai 2. rész
http://www.youtube.com/watch?v=gzBFuLpugn05. - Videó - A hatékony tanulás mesterfogásai 3. rész
http://www.youtube.com/watch?v=m29tpar3_VQHatékony tanulási módszerek
http://www.youtube.com/watch?v=faRoPyTdGFMA KARMA 12 KEVÉSBÉ ISMERT TÖRVÉNYE, AMI MEGVÁLTOZTAT
A
mai ember sokat tud, csak egyet nem, a legfontosabbat: azt, hogy
honnan jön és merre tart. Nem tudja, miért született, miért hal
meg. Erre ad választ a karma, amely nem más, mint az igazság
okkult törvénye.
A karma szanszkrit szó, amely cselekvést jelent. Jelentéstartalma mégis sokkal mélyebb: a cselekedetekből fakadó, visszaható tett-következményeket takarja. Vagyis arra utal, hogy minden egyes cselekedetünk meghozza a maga gyümölcsét.
A cselekedetek következményeit az ind hagyomány is szó szerint gyümölcsözőnek (kusala) vagy terméketlennek (akusala) hívja, ami arra utal, hogy tetteink egy része jó irányba terelnek bennünket, míg más cselekedeteink rossz irányba visznek. Az irányvételt pedig alapvetően a szellemi felébredés, a létforgatagból való megszabadulás, a megvilágosodás szabja meg.
A karma szanszkrit szó, amely cselekvést jelent. Jelentéstartalma mégis sokkal mélyebb: a cselekedetekből fakadó, visszaható tett-következményeket takarja. Vagyis arra utal, hogy minden egyes cselekedetünk meghozza a maga gyümölcsét.
A cselekedetek következményeit az ind hagyomány is szó szerint gyümölcsözőnek (kusala) vagy terméketlennek (akusala) hívja, ami arra utal, hogy tetteink egy része jó irányba terelnek bennünket, míg más cselekedeteink rossz irányba visznek. Az irányvételt pedig alapvetően a szellemi felébredés, a létforgatagból való megszabadulás, a megvilágosodás szabja meg.
A
véget nem érő vándorlás
A karma tanítása szerint mindaddig vándorlunk a véget nem érő újjászületések láncolatán át, amíg hosszú-hosszú vándorlása során el nem sajátítjuk mindazokat az erényeket, amelyek tanulása miatt megszülettünk. Az ind hagyomány szerint meglehetősen sok világ létezik, és a Föld bolygó, a maga emberi világával messze nem a legtökéletesebb. Ahhoz viszont, hogy egy ember, egy magasabb rendű világba léphessen, először ennek a világnak az iskoláját kell, hogy kijárja. Egy-egy élet, egy-egy osztálynak felel meg, és a következő szintre csak akkor léphet valaki, ha már az odavágó leckét megtanulta és arról számot adott.
A karma tanítása szerint mindaddig vándorlunk a véget nem érő újjászületések láncolatán át, amíg hosszú-hosszú vándorlása során el nem sajátítjuk mindazokat az erényeket, amelyek tanulása miatt megszülettünk. Az ind hagyomány szerint meglehetősen sok világ létezik, és a Föld bolygó, a maga emberi világával messze nem a legtökéletesebb. Ahhoz viszont, hogy egy ember, egy magasabb rendű világba léphessen, először ennek a világnak az iskoláját kell, hogy kijárja. Egy-egy élet, egy-egy osztálynak felel meg, és a következő szintre csak akkor léphet valaki, ha már az odavágó leckét megtanulta és arról számot adott.
A karma: tükör
A karma törvénye igen egyszerű: pontosan azt tükrözi vissza, amit az egyénnek még meg kell tanulnia. Ha valaki mondjuk túlzottan fösvény, és nehezére esik az adakozás, a karma törvénye olyan helyzeteket teremt számára, ahol szükségszerűen el kell, hogy osztogassa a vagyonát. Ily módon „kényszeríti” rá, hogy az adakozást megtanulja. A törvény nagyon egyszerű: ha képtelenek vagyunk adni, adnunk kell majd. Ha képtelen vagyunk kapni, mindenkitől kapni fogunk. Ha erőszakosak vagyunk, velünk is erőszakos dolgok történnek. Ha szeretet van bennünk, szeretetet kapunk a világtól. A karma nem más, mint tükör. Önmagunk tükre, amelyben megnézhetjük, mit kell megtanulnunk.
A legerősebb törvény
Sokan úgy vélik, hogy a karma valamiféle végzet. Talán maga az egyéni sors, amely megváltoztathatatlan módon minden embernek születésénél fogva rendeltetik. És noha valóban minden emberhez rendeltetik egy sors, egy valódi végzet, a karmának ehhez semmi köze. A karma törvénye egyszerűen olyan, mint bármelyik természettudományos törvény. Mint mondjuk a gravitációs vonzás törvénye: ahogyan minden test vonzza a másikat, úgy vonzza minden cselekedet a maga cselekedet-párját. És míg a gravitációs vonzás a maga ellentét-párját vonzza magához, a karma a hasonló töltésű cselekedetet vonzza be. Ezért olyan rendkívül erős törvény, és ezért olyan fontos, hogy mindenki tisztában legyen a létezésével. Egyszerűen nem lehet csak úgy, következmény nélkül bármit megtenni a világban. És míg sokan abban bíznak, hogy nem derül ki az, amit tettek, a valóságban semmi sem marad a maga következménye nélkül.
A mérleg serpenyője
Az ind hagyomány azt is tanítja, ha valami nem hozza meg a maga gyümölcsét még ezen az életen belül, a cselekedetért járó jutalmat vagy büntetést akkor is megkapjuk. Ha kell, életeken át elkíséri az egyént, amíg kellő alkalom nem nyílik, hogy adósságát letörlessze. Ezzel együtt a karma nem holmi kegyetlen guillotine, amely könyörtelen módon lesújt a bűnösökre, amikor arra alkalom adódik. Sokkal inkább egy mérleghez hasonlatos eszköz, amely folyamatosan egyensúlyban tartja a cselekedeteket. Ha tehát valaki folyamatosan erényes dolgokat cselekszik, a mérleg serpenyője lassan visszaáll, hiszen a korábban elkövetett helytelen cselekedeteket ezzel ellensúlyozza.
Egyszerre isteni és ördögi
Érdekes gondolat adódik ebből a példából, mely szerint a karma célja, hogy a mérleg nyelve egyensúlyban legyen. Azaz nem az öncélú jócselekedetek halmozása a karma törvényének üzenete! Hanem az, ahogy egy helyen Arisztotelész is fogalmaz Nikomakhosz nevű fiának írt etikai útmutatójában, hogy az ember mindig a helyes mértékkel mérve cselekedjen. Azaz, amikor kell, legyen józan, amikor kell, legyen mámoros, amikor kell legyen racionális és értelmére hagyatkozó. Amikor kell, dobja sutba a gondolkodást és hallgasson a szívére. Goethe-i értelemben legyen egyszerre isteni és ördögi, és Nietschze szavaival szólva egyszerre éljen benne Apollón józansága és Dionüszosz részegsége. Talán ezt a legnehezebb megcselekedni. Ebben a kettősségben egyensúlyt találni jelenti az emberi mértéket, és a karma törvények furfangos talányát.
Ki mint vet, úgy arat
A nyugati hagyomány sok szempontból hajlamos félreérteni, vagy félreértelmezni a tett-következmények tanítását, pedig az evangéliumok idevágó tanítása teljesen egyértelmű: „úgy szeresd felebarátodat, mint tenmagadat”, azaz tedd azt másokkal, amit magaddal is cselekednél, hiszen a következménye tereád száll. Ez szükségszerűen nem jelenti, hogy mindig jót kell cselekedni másokkal, csak annyit, hogy a cselekedetek földjén is „ki mint vet, úgy arat”. Amit másokkal cselekszünk, azt kapjuk vissza. Ahogyan a világhoz viszonyulunk, úgy viszonyul hozzánk is a világ.
Ebből viszont nagyon érdekes és sokak számára igencsak sok kétkedést okozó, csodálatos és egyszerű törvény következik: ha gazdag akarsz lenni, cselekedj úgy, mint a gazdagok, és gazdagság fog körbe venni. Azaz adakozz, költsd a pénzed, és meglátod a világból te is sokasodni fogsz majd. A karma törvénye szerint, amit a világba vetsz, azt kapod onnan vissza. Adj, és neked is adatik, végy el és tőled is elvétetik. Valójában egy nagyon egyszerű természeti törvény ez.
Életeken
át
A keleti felfogás szerint, a karma eltéphetetlen kötelék. Ha valaki valamit elkövetett, azaz a világba vetette cselekedetei magját, az szükségszerűen visszaszáll a fejére. Akkor is, ha cselekedeteivel a túlvilágon kell elszámolni, vagy akkor is, ha új testet kell öltenie. A hinduizmus szerint minden ember születése karmikus hatások befolyása alatt áll, hogy valaki nőnek vagy férfinak, szegénynek vagy gazdagnak, szépnek vagy csúnyának születik, a karma törvénye szerint alakul. A születés nem a véletlen műve, hanem nagyon pontosan kiszámított kozmikus pillanat, amelyet a cselekedetek és azok kikerülhetetlen következményei határoznak meg. A világrajövetel kérdésében nincs igazságtalanság, mint ahogy praktikus értelemben vett egyenlőség sincs: mindenki más esélyeket kap, attól függően milyen adottságokkal, hová és milyen családba születik.
Ezzel együtt a karma törvénye, egyfajta személytelen igazságtévő erőként azt is garantálja, hogy mindenki pontosan azt kapja, ami érdemei szerint neki adatik. Senki, de senki nem kaphat az élettől sem többet, sem kevesebbet, mint amiért megdolgozott. Amikor valaki úgy érzi, az életből kevesebb jut neki, mint amit megérdemelne, a karma tanítása szerint korábbi cselekedetei következményeit törleszti ezzel. A hindu felfogás szerint, akár előző születéseink negatív hatásait. Hiszen gyakran esik meg, hogy hiába keressük ebben az életben a kiváltó okokat, azok más életekben keresendők.
A keleti felfogás szerint, a karma eltéphetetlen kötelék. Ha valaki valamit elkövetett, azaz a világba vetette cselekedetei magját, az szükségszerűen visszaszáll a fejére. Akkor is, ha cselekedeteivel a túlvilágon kell elszámolni, vagy akkor is, ha új testet kell öltenie. A hinduizmus szerint minden ember születése karmikus hatások befolyása alatt áll, hogy valaki nőnek vagy férfinak, szegénynek vagy gazdagnak, szépnek vagy csúnyának születik, a karma törvénye szerint alakul. A születés nem a véletlen műve, hanem nagyon pontosan kiszámított kozmikus pillanat, amelyet a cselekedetek és azok kikerülhetetlen következményei határoznak meg. A világrajövetel kérdésében nincs igazságtalanság, mint ahogy praktikus értelemben vett egyenlőség sincs: mindenki más esélyeket kap, attól függően milyen adottságokkal, hová és milyen családba születik.
Ezzel együtt a karma törvénye, egyfajta személytelen igazságtévő erőként azt is garantálja, hogy mindenki pontosan azt kapja, ami érdemei szerint neki adatik. Senki, de senki nem kaphat az élettől sem többet, sem kevesebbet, mint amiért megdolgozott. Amikor valaki úgy érzi, az életből kevesebb jut neki, mint amit megérdemelne, a karma tanítása szerint korábbi cselekedetei következményeit törleszti ezzel. A hindu felfogás szerint, akár előző születéseink negatív hatásait. Hiszen gyakran esik meg, hogy hiába keressük ebben az életben a kiváltó okokat, azok más életekben keresendők.
Lélek-közösségek
és a karma
A karma tanítása szerint az egy családba születő emberek között nagyon erős karmikus kapcsolat áll fenn. Azért születnek ezek a lelkek egy családon belül, mert jórészt mind „adósai” egymásnak. Mindenkinek valami súlyos mondanivalója van a másik számára, vagy valami súlyos tennivalója van a másikkal. Ezt tudja és érzi mindenki a családtagjaival kapcsolatban. Míg például bárki képes a legellenszenvesebb idegennel is mondjuk a munkahelyén dolgozni, saját szüleit vagy testvéreit lehet, hogy egyetlen percre sem képes egy idő után elviselni. Pedig a karma tanítása szerint menekvés nincs. Szembenézni a le nem zárt tett-következményekkel mindenkinek kötelező. Ha egy adott életidőn belül ez a szembenézés nem történik meg, a következő megtestesülés során még nagyobb horderővel érvényesül a karmikus hatás. Így kerülnek azután egyre élesebb helyzetek egy család életébe, ahová a születő gyerekek, unokák, dédunokák – egyes keleti tanok szerint, az elholt idősebb generáció lelkei. A külső szerepek ugyan változhatnak, azaz egy anya lehet, hogy a következő életében saját lánya gyermekeként testesül meg, hogy átélhesse milyen anyai mintát hagyott lányára, és milyen azt a másik oldalról megélni. De míg a tanulságot, a karmikus leckét meg nem tanulja minden szereplő, a lélek-közösségek együtt vándorolnak életről-életre. Ezért nagyon sok ember éli családi és párkapcsolataiban a „se veled, se nélküled” végtelennek tűnő játékát.
A végső cél
Az emberi élet végső célja, a karma törvényének ismeretében a teljes élet megélése: ahol minden egyéni cselekedet üdvös és másoknak is hasznot hozó. Ahol a cselekedet önmaga gyümölcse, ahol nincs viszonosság, viszonzás, visszahatás. Ahol a cselekedet és következménye egybeesik. Ahol nincs a „majd meglátod”, vagy ”majd visszakapod”, csak a „most” van. Ahol minden tett kimerül önmagában. Képesek vagyunk-e így cselekedni? Tudunk-e úgy adni, hogy nem várunk vissza cserébe bármit? Az emberi világ annyira az adok-kapok viszonyra épül, hogy a karmikus törvény alól csak nagyon kevesen érik el a felszabadulást. Pedig az ember csak akkor léphet át a magasabb világok kapuján, ha a karma lánca róla leszakad, hogy szabad és tiszta lélekkel fogadhassa egy új és szebb világ boldog köszöntését.
Hogy megszabaduljunk a félelmeinktől, és képesek legyünk a karma és reinkarnáció világában létezni, itt vannak azok a fontos szabályok, melyeket ehhez tudnunk szükséges:
A karma tanítása szerint az egy családba születő emberek között nagyon erős karmikus kapcsolat áll fenn. Azért születnek ezek a lelkek egy családon belül, mert jórészt mind „adósai” egymásnak. Mindenkinek valami súlyos mondanivalója van a másik számára, vagy valami súlyos tennivalója van a másikkal. Ezt tudja és érzi mindenki a családtagjaival kapcsolatban. Míg például bárki képes a legellenszenvesebb idegennel is mondjuk a munkahelyén dolgozni, saját szüleit vagy testvéreit lehet, hogy egyetlen percre sem képes egy idő után elviselni. Pedig a karma tanítása szerint menekvés nincs. Szembenézni a le nem zárt tett-következményekkel mindenkinek kötelező. Ha egy adott életidőn belül ez a szembenézés nem történik meg, a következő megtestesülés során még nagyobb horderővel érvényesül a karmikus hatás. Így kerülnek azután egyre élesebb helyzetek egy család életébe, ahová a születő gyerekek, unokák, dédunokák – egyes keleti tanok szerint, az elholt idősebb generáció lelkei. A külső szerepek ugyan változhatnak, azaz egy anya lehet, hogy a következő életében saját lánya gyermekeként testesül meg, hogy átélhesse milyen anyai mintát hagyott lányára, és milyen azt a másik oldalról megélni. De míg a tanulságot, a karmikus leckét meg nem tanulja minden szereplő, a lélek-közösségek együtt vándorolnak életről-életre. Ezért nagyon sok ember éli családi és párkapcsolataiban a „se veled, se nélküled” végtelennek tűnő játékát.
A végső cél
Az emberi élet végső célja, a karma törvényének ismeretében a teljes élet megélése: ahol minden egyéni cselekedet üdvös és másoknak is hasznot hozó. Ahol a cselekedet önmaga gyümölcse, ahol nincs viszonosság, viszonzás, visszahatás. Ahol a cselekedet és következménye egybeesik. Ahol nincs a „majd meglátod”, vagy ”majd visszakapod”, csak a „most” van. Ahol minden tett kimerül önmagában. Képesek vagyunk-e így cselekedni? Tudunk-e úgy adni, hogy nem várunk vissza cserébe bármit? Az emberi világ annyira az adok-kapok viszonyra épül, hogy a karmikus törvény alól csak nagyon kevesen érik el a felszabadulást. Pedig az ember csak akkor léphet át a magasabb világok kapuján, ha a karma lánca róla leszakad, hogy szabad és tiszta lélekkel fogadhassa egy új és szebb világ boldog köszöntését.
Hogy megszabaduljunk a félelmeinktől, és képesek legyünk a karma és reinkarnáció világában létezni, itt vannak azok a fontos szabályok, melyeket ehhez tudnunk szükséges:
- A nagy törvény
“Ahogy vetsz, úgy aratsz”. Ez úgy is ismert, mint az “Ok és okozat törvénye”. Bármit küldünk ki az Univerzumnak, az visszatér hozzánk. Ha boldogságot, békét, szeretetet és barátságot szeretnénk, akkor magunknak is boldognak, békésnek, szeretőnek és barátnak kell lennünk.
2. A teremtés törvénye
Az élet nemcsak megtörténik, hanem megköveteli a részvételünket. Egyek vagyunk az Univerzummal mind belül, mind kívül. Bármi vesz körül bennünket, az kulcs a belső világunkhoz. Légy önmagad, és vedd körül magad azokkal, akiknek vágysz az életedben való jelenlétére.
3. Az alázat törvénye
Amit nem vagy hajlandó elfogadni, az folytatódni fog a számodra. Ha az, amit látunk egy ellenség, vagy valaki olyan tulajdonságokkal, melyeket negatívnak találunk, akkor mi magunk nem vagyunk egy magasabb szintű létezésben.
4. A növekedés törvénye
“Bárhová mész, ott vagy.” Ahhoz, hogy lélekben növekedjünk, nekünk magunknak kell megváltoznunk, és nem az embereknek, helyeknek és dolgoknak körülöttünk. Az egyetlen, ami megadatott az életünkben, az mi magunk vagyunk, és ez az egyetlen tényező, amit mi irányítunk. Amikor a szívünk mélyén változunk azzal kapcsolatban, hogy kik és mik is vagyunk, az életünk követi a példát, és szintén változik.
5. A felelősség törvénye
Ha van valami baj az életemben, valami nincs rendben bennem. Azt tükrüzzük, ami körülvesz bennünket, és minden, ami körülvesz bennünket, minket tükröz, ez az egyetemes igazság. Felelősséget kell vállalnunk azért, ami az életünkben van.
6. A kapcsolódás törvénye
Még akkor is, ha valami, amit teszünk, jelentéktelennek látszik, nagyon fontos, hogy aszerint tegyük, hogy a Világegyetemben minden összekapcsolódik. Minden lépés egy következő lépéshez vezet, és így tovább, és így tovább. Valakinek meg kell tennie a kezdeti lépést, hogy kapjunk egy elvégzett munkát. Sem az első, sem az utolsó lépés nem bír nagyobb jelentőséggel, mivel mindkettő szükséges a feladat megvalósításához. Múlt, jelen, jövő, mind kapcsolatban áll…
7. Az összpontosítás törvénye
Nem tudsz két dologra gondolni ugyanabban a pillanatban. Amikor a lelki értékeinkre összpontosítunk, lehetetlen számunkra, hogy alacsonyabb rendű gondolataink legyenek, mint a kapzsiság vagy a harag.
8. Az igazság törvénye
Ha valamit igaznak hiszel, akkor valamikor az életedben fel fognak hívni, hogy bizonyítsd az adott igazságot. Ez az, amikor a tényleges gyakorlatba ültetjük át azt, amiről azt állítjuk, hogy megtanultuk.
9. Az itt és most törvénye
Folyton visszanézni, és vizsgálgatni, hogy mi volt, megakadályoz bennünket, hogy teljesen az Ittben és Mostban legyünk. A régi gondolatok, régi viselkedésminták, és a régi álmok elvágnak bennünket az újtól.
10. A változás törvénye
A történelem ismétli önmagát, amíg meg nem tanuljuk a leckét, hogy meg kell változtatnunk az utunkat.
11. A türelem és a jutalom törvénye
Minden jutalom kezdeti erőfeszítést igényel. A maradandó értékű jutalomhoz türelem és állandó erőfeszítés szükséges. Az igazi öröm abból származik, hogy azt tesszük, amit szeretnénk, és várjuk a jutalmat, hogy elérkezzen a maga idejében.
12. A jelentőség és ihlet törvénye
Akkor kapsz vissza valamit, ha bármit is belefektettél. A valódi értéke valaminek abból az energiából és szándékból ered, amit belefektettél. Minden személyes közreműködés hozzájárulás az Egészhez. A tompa hozzájárulásnak nincs hatása az Egészre, de nem is csökkenti azt. A szerető hozzájárulás életet visz az Egészbe, és ösztönzi azt.
Forrás: ujvilagtudat.blogspot.hu
Lebegő hegyek Kínában
Milliókat
ejtett bámulatba az Avatarban feltűnő Pandora bolygó képzeletbeli
tája. Azonban ha jobban körbenézünk, itt a Földön, kiderül,
hogy nem is kell olyan messzire mennünk, ha ehhez hasonló
fantasztikus képződményeket szeretnénk látni. Pandora lebegő
hegycsoportjának, a „flux vortex” fölött úszó,
Hallelujah-hegy földi változatának látványáért mindössze csak
Kínába kell elutaznunk. Habár digitális trükk hiányában ezek
nem lebegnek mégis azt a látszatot keltik.
Hogy pontosan hova is utazzunk?
Hogy pontosan hova is utazzunk?
Az
Avatar mozi láttán a kínaiak a Hallelujah-hegyben egyik természeti
csodájukat a Hunan tartománybéli wulingyuani táj hatalmas
oszlopait vélték felfedezni. Állítólag ez a vidék ihlette a
filmbéli tájat, amikor is évekkel korábban az Avatar későbbi
látványtervezői itt jártak. A film hatalmas népszerűségét
kihasználva és ezzel felhívva a turisták figyelmét e csodálatos
helyre, át is keresztelték Zhangjiajie hegyeit, Avatar
Hallelujah-hegyre és "Varázslatos utazás a Pandorára"
címmel a rajongóknak túrákat vezetnek.
A csavar a történetben akkor jött amikor James Cameron cáfolta, hogy a Wulingyuan Nemzeti Park oszlopairól mintázta a filmbéli hegységet. Valójában az ötlet tényleg Kínából származik, de az Anhui tartományban lévő Huangshan-hegy (közismertebb nevén Sárga- hegy) látványa ihlette meg őt.
A csavar a történetben akkor jött amikor James Cameron cáfolta, hogy a Wulingyuan Nemzeti Park oszlopairól mintázta a filmbéli hegységet. Valójában az ötlet tényleg Kínából származik, de az Anhui tartományban lévő Huangshan-hegy (közismertebb nevén Sárga- hegy) látványa ihlette meg őt.
A
lényeg a lényeg, hogy egy kínai hegység inspirálta a különleges
látványt, de nézzük meg ezt a két csodálatos vidéket
közelebbről.
Wulingyuan Nemzeti Park vagy, ahogy még hívják „A természet labirintusa” 360 négyzetkilométeren terül el. A hegyes vidéket 450-1245 méter közötti magasságon mintegy 60 hegyi patak és más vízfolyás hálózza be. A bőséges csapadék és a felszíni vizek eróziója 3000 darab 195 méternél magasabb kvarcitból álló csúcsos alakzatot hozott létre az idők folyamán. A csúcsok között festői szurdokok és hasadékok futnak vízesésekkel és tavakkal tagolva. Az UNESCO 1992-ben a világörökség listájára felvette a Nemzeti Parkot.
A kínaiak szerint Huangshan a világ legszebb hegysége. A Huang hegység 1200 négyzetkilométeren terül el, sok csúcsa közül hetvenhétnek a magassága haladja meg a 1140 métert. Legmagasabb csúcsa a Lianhua Feng (Lótusz-csúcs) 1864 méterével. A földtörténeti középkor során emelkedtek ki a hatalmas gránittömbök a Jangce-tenger visszahúzódását követően. A hegység növénytakarója valóságos csoda több mint felét fenyőerdő borítja, de emellett számos endemikus faj is található itt.
Wulingyuan Nemzeti Park vagy, ahogy még hívják „A természet labirintusa” 360 négyzetkilométeren terül el. A hegyes vidéket 450-1245 méter közötti magasságon mintegy 60 hegyi patak és más vízfolyás hálózza be. A bőséges csapadék és a felszíni vizek eróziója 3000 darab 195 méternél magasabb kvarcitból álló csúcsos alakzatot hozott létre az idők folyamán. A csúcsok között festői szurdokok és hasadékok futnak vízesésekkel és tavakkal tagolva. Az UNESCO 1992-ben a világörökség listájára felvette a Nemzeti Parkot.
A kínaiak szerint Huangshan a világ legszebb hegysége. A Huang hegység 1200 négyzetkilométeren terül el, sok csúcsa közül hetvenhétnek a magassága haladja meg a 1140 métert. Legmagasabb csúcsa a Lianhua Feng (Lótusz-csúcs) 1864 méterével. A földtörténeti középkor során emelkedtek ki a hatalmas gránittömbök a Jangce-tenger visszahúzódását követően. A hegység növénytakarója valóságos csoda több mint felét fenyőerdő borítja, de emellett számos endemikus faj is található itt.
Ez
a hatalmas flóragazdagság a nagyon magas páratartalomnak
köszönhető, hiszen az év nagy részében a területet vastag
felhőréteg fedi, melyből csak a legmagasabb csúcsok tűnnek ki. A
csúcsok feletti felhők, mint szigetek emelkednek ki ennek nyomán
kapta egy másik nevét:" Az első hegység az ég alatt".
Természeti szépségén túl, kulturális értéke is van. Az idők
folyamán közel 20 ezer vers maradt fent a hegyről és külön
festészeti ág is kialakult. Ma leginkább a fotósok
kimeríthetetlen Múzsája a vidék.
vilagutazo.blog.hu
vilagutazo.blog.hu
Az energiaital így teszi tönkre az egészséged
Nem
olcsó marketingfogás az ellentáborból, vagy egyszerű riogatás a
médiából; az energiaitalok káros hatásait már számtalan
kutatás bizonyította. Ennek ellenére úgy tűnik, hogy sokan
(köztük rengeteg fiatal) még mindig nem foglalkoznak az
intelmekkel.
Az eredeti cél
Az energiaitalokat eredetileg azért fejlesztették ki, hogy azonnal energiát adjanak az erős fizikai megterheléshez.
Ezzel szemben manapság sokan arra használják őket, hogy reggel felébredjenek, vagy este tovább fennmaradhassanak. (Bár ez még mindig jobb eset, mint aki szimplán üdítőként fogyasztja, naponta akár egy litert is.)
Az eredeti célt figyelembe véve jól látszik, hogy ezeket az italokat manapság nem megfelelően használjuk, s ez számos káros hatás felerősödéséhez vezethet.
Az eredeti cél
Az energiaitalokat eredetileg azért fejlesztették ki, hogy azonnal energiát adjanak az erős fizikai megterheléshez.
Ezzel szemben manapság sokan arra használják őket, hogy reggel felébredjenek, vagy este tovább fennmaradhassanak. (Bár ez még mindig jobb eset, mint aki szimplán üdítőként fogyasztja, naponta akár egy litert is.)
Az eredeti célt figyelembe véve jól látszik, hogy ezeket az italokat manapság nem megfelelően használjuk, s ez számos káros hatás felerősödéséhez vezethet.
A leggyakoribb gondok
Az energiaitalok magas koffeintartalmuk végett szívproblémákhoz vezethetnek, hiszen érezhetően megemelik a vérnyomást, ami rettentően veszélyes az egészségre nézve.
A nevükben is benne van, hogy energiát adnak, amit ha nem használunk fel, a kilók észrevétlenül is felszökhetnek. Kiemelten akkor, ha gyakran, napi, heti rendszerességgel fogyasztunk e termékekből.
Ráadásul az energiaitalok jóformán blokkolják az anyagcsere folyamatokat, ami egyúttal a méreganyagok felhalmozódásához is vezet, miközben a vitaminok kiürülését elősegíti.
Energiaital és alkohol
A dobozok hátulján is feltüntették a gyártók, miszerint nem szabad ezt a két italt kombinálni, mégis túl gyakran látni a szórakozóhelyeken, hogy az emberek mit sem törődnek a figyelmeztetéssel.
Pedig nem ártana foglalkozni vele, ugyanis a termékek felerősítik egymás káros hatásait. A koffein felpörget, elnyomja az alkohol bódító hatását, ami nem csupán erősebb másnapossághoz, hanem komoly egészségügyi vészhelyzetekhez (pl. eszméletvesztés, s ezáltal fulladásos halál) vezethet.
Testi
hatásokból lelkiek
A szervezeted érzi, hogy nem használtad fel azt a sok energiát, amit bevittél a szervezetedbe. Ettől nem friss leszel, hanem feszült, ideges, sőt, mivel ezek az italok a depresszió kialakulását is elősegítik még rosszkedvű is.
Az energiaital csak akkor nyújtja a tőle várt hatást, ha nem használnod rendszeresen, illetve ha tényleg fizikai megpróbáltatás előtt állsz. Ekkor növelheti a teljesítőképességedet, ellenkező esetben nem csak a szervezetedre, hanem a lelkedre is negatív hatást fejt ki.
Mérgezést is okozhat
Nem szabad átsiklanunk afelett sem, hogy nem csupán az alkohol okozhat mérgezést, s nem csak a drogot lehet túladagolni. Bizony ez az energiaitalok esetében is előfordulhat, éppen ezért nagyon fontos, hogy erre gyermekeid figyelmét is felhívd.
Nagy mennyiségű energiaital-fogyasztás esetén a szívműködés érezhetően felgyorsul, a bőr kipirul, s lelohaszthatatlan izgatottság jellemzi az egyént. Ilyen esetben azonnal orvost kell hívni, mert akár a szívműködés is megállhat.
Nagy mennyiségben fogyasztva
Ha hosszútávon is nagy mennyiségben fogyasztod az energiaitalt, akkor az nem „csak” mérgezést válthat ki aktuálisan, hanem a későbbiekben is komoly problémákat generálhat. Gyengíti a szívizmokat, ami e létfontosságú szerv túl korai leállását válthatja ki.
Emellett másik fő negatív hatása, hogy nagyon megterheli a veséket, jelentősen növeli a vesekő kialakulását, ami egyáltalán nem egy könnyen és fájdalommentesen legyűrhető betegség.
Az immunrendszert is gyengíti, így sokkal hajlamosabb leszel betegségeket elkapni, s egyúttal a meglévő, aktuálisan tünetmentes kórokat sem fogod tudni egykönnyen legyőzni.
men.hu
A szervezeted érzi, hogy nem használtad fel azt a sok energiát, amit bevittél a szervezetedbe. Ettől nem friss leszel, hanem feszült, ideges, sőt, mivel ezek az italok a depresszió kialakulását is elősegítik még rosszkedvű is.
Az energiaital csak akkor nyújtja a tőle várt hatást, ha nem használnod rendszeresen, illetve ha tényleg fizikai megpróbáltatás előtt állsz. Ekkor növelheti a teljesítőképességedet, ellenkező esetben nem csak a szervezetedre, hanem a lelkedre is negatív hatást fejt ki.
Mérgezést is okozhat
Nem szabad átsiklanunk afelett sem, hogy nem csupán az alkohol okozhat mérgezést, s nem csak a drogot lehet túladagolni. Bizony ez az energiaitalok esetében is előfordulhat, éppen ezért nagyon fontos, hogy erre gyermekeid figyelmét is felhívd.
Nagy mennyiségű energiaital-fogyasztás esetén a szívműködés érezhetően felgyorsul, a bőr kipirul, s lelohaszthatatlan izgatottság jellemzi az egyént. Ilyen esetben azonnal orvost kell hívni, mert akár a szívműködés is megállhat.
Nagy mennyiségben fogyasztva
Ha hosszútávon is nagy mennyiségben fogyasztod az energiaitalt, akkor az nem „csak” mérgezést válthat ki aktuálisan, hanem a későbbiekben is komoly problémákat generálhat. Gyengíti a szívizmokat, ami e létfontosságú szerv túl korai leállását válthatja ki.
Emellett másik fő negatív hatása, hogy nagyon megterheli a veséket, jelentősen növeli a vesekő kialakulását, ami egyáltalán nem egy könnyen és fájdalommentesen legyűrhető betegség.
Az immunrendszert is gyengíti, így sokkal hajlamosabb leszel betegségeket elkapni, s egyúttal a meglévő, aktuálisan tünetmentes kórokat sem fogod tudni egykönnyen legyőzni.
men.hu
Müller Péter: „A boldogsághoz lemondás kell”
Mi
a férfi és mi a nő szerepe az életben, mit hagyott ránk örökül
a történelem, s mehetünk-e tovább ezen az úton? Vajon hogyan éli
meg saját sorsát? – ezekre a kérdésekre keres választ új
könyvében a szerző. Szegő András beszélgetett vele.
– Mire ez a hatalmas, kitömött táska?
– Este lesz egy előadásom…
- Gondolom, nem késdobáló szám, hogy kellékek kellenének…
– Nem, nem is szoktam használni semmit, legfeljebb egy kis cédulára írok címszavakat, de ez most egy olyan téma, amely közben muszáj pontosan idézzek. Ezért hoztam magammal könyveket. A nők történelméről fogok beszélni, és ehhez sok forrásból kellett meríteni. Még Éváról alig tudunk valamit, Szűz Máriáról is alig valami maradt fent. Milyen anya is lehetett? Miként vette tudomásul fia zsenialitását? Mi minden játszódhatott le benne, miközben tanúja volt halálának?
– Ez igaz, de többet a férfiakról sem tudunk. Kolumbuszról is csak annyit, hogy felfedezte Amerikát, Könyves Kálmán pedig véget próbált vetni a boszorkányüldözésnek – nem sok sikerrel…
– Azt ne firtassuk, hogy ezek mennyire hitelesek, vagy mennyire emberségesek, de azért nagyjából ki lehet hámozni belőlük, hogy mi is történt ekkor meg akkor az emberiséggel. Ha elhinnénk a történelemkönyvek sugallatait, akkor elfogadnánk azokat az áligazságokat, hogy a nő dolga a gyermekszülés, hogy a férfinél van az ész, hogy a feleség azt tegye, amit az ura mond! Hogy felnézni csak a dicső férfiakra lehet!
– Ez szerintem azért nincs így, mert az uralkodónőknek, bármennyi hülyeséget csináltak, ugyanekkora a mítoszuk. Nem a hatalom misztifikálásáról van inkább szó? Vagy a nők viszonyáról a hatalomhoz? Hogy nem akarták, vagy nem tudták a hatalmat? Netán számukra más jelentett és jelent?
– Erről van szó. A nő eredendően harmóniára, együttműködésre törekvő lény, a férfi pedig uralomra, dominanciára.
– Mert egyébként életképtelen, mert a gyengeségét kompenzálni akarja!
– Ez is egy megközelítés. A férfiban hatalmas teremtővágyak szunnyadnak, mindenáron rivalizálni akarnak az Istennel! Nézd meg a kisfiút a játékboltban, kütyüket bámulnak, kisautókat, űrhajókat. A kislányok viszont babáznak, főznek, pelenkáznak. Ők már a játékaikban is a szerves élet felé törekszenek, a lét fenntartására. Akkor pedig igazad van. A férfiak pótcselekvéssel próbálnak fontosak maradni, és ennek érdekében készek arra, hogy akár tönkre is tegyék vagy elpusztítsák a világot…
– …miközben már tudjuk, hogy ebből az őrületből tíz perc vagy néhány év múlva katasztrófa következik, még csak lassítani sem próbálunk…
– Igen, ez döbbenetes. Miközben, ha csak egy kicsit magunkba szállnánk, elkerülhető lenne sok szörnyűség. Ugyanis minden szempontból más a női és férfisors, s ha hagyjuk, hogy mélyére ereszkedjünk lelkünknek, odalent vagy odafent, mindegy hogyan nevezzük, kiderül, hogy teljesen egyformák vagyunk. Az ember-mivoltunk lesz onnantól a meghatározó, és teljesen összemosódnak a nemünkből fakadó különbségek. Ez kéne hogy meghatározza az életünket és nem a nemek folytonos háborúja, rivalizálása. Amikor visszatekintek felmenőimre, akkor is sok szívszorítóan szomorú párkapcsolatot látok. Talán csak az anyai nagyszüleim jelentenek kivételt. Boldogan éltek, öt gyermekük született, és nagyapám csillogó szemekkel, énekelve halt meg nagyanyám karjai között.
– Mire ez a hatalmas, kitömött táska?
– Este lesz egy előadásom…
- Gondolom, nem késdobáló szám, hogy kellékek kellenének…
– Nem, nem is szoktam használni semmit, legfeljebb egy kis cédulára írok címszavakat, de ez most egy olyan téma, amely közben muszáj pontosan idézzek. Ezért hoztam magammal könyveket. A nők történelméről fogok beszélni, és ehhez sok forrásból kellett meríteni. Még Éváról alig tudunk valamit, Szűz Máriáról is alig valami maradt fent. Milyen anya is lehetett? Miként vette tudomásul fia zsenialitását? Mi minden játszódhatott le benne, miközben tanúja volt halálának?
– Ez igaz, de többet a férfiakról sem tudunk. Kolumbuszról is csak annyit, hogy felfedezte Amerikát, Könyves Kálmán pedig véget próbált vetni a boszorkányüldözésnek – nem sok sikerrel…
– Azt ne firtassuk, hogy ezek mennyire hitelesek, vagy mennyire emberségesek, de azért nagyjából ki lehet hámozni belőlük, hogy mi is történt ekkor meg akkor az emberiséggel. Ha elhinnénk a történelemkönyvek sugallatait, akkor elfogadnánk azokat az áligazságokat, hogy a nő dolga a gyermekszülés, hogy a férfinél van az ész, hogy a feleség azt tegye, amit az ura mond! Hogy felnézni csak a dicső férfiakra lehet!
– Ez szerintem azért nincs így, mert az uralkodónőknek, bármennyi hülyeséget csináltak, ugyanekkora a mítoszuk. Nem a hatalom misztifikálásáról van inkább szó? Vagy a nők viszonyáról a hatalomhoz? Hogy nem akarták, vagy nem tudták a hatalmat? Netán számukra más jelentett és jelent?
– Erről van szó. A nő eredendően harmóniára, együttműködésre törekvő lény, a férfi pedig uralomra, dominanciára.
– Mert egyébként életképtelen, mert a gyengeségét kompenzálni akarja!
– Ez is egy megközelítés. A férfiban hatalmas teremtővágyak szunnyadnak, mindenáron rivalizálni akarnak az Istennel! Nézd meg a kisfiút a játékboltban, kütyüket bámulnak, kisautókat, űrhajókat. A kislányok viszont babáznak, főznek, pelenkáznak. Ők már a játékaikban is a szerves élet felé törekszenek, a lét fenntartására. Akkor pedig igazad van. A férfiak pótcselekvéssel próbálnak fontosak maradni, és ennek érdekében készek arra, hogy akár tönkre is tegyék vagy elpusztítsák a világot…
– …miközben már tudjuk, hogy ebből az őrületből tíz perc vagy néhány év múlva katasztrófa következik, még csak lassítani sem próbálunk…
– Igen, ez döbbenetes. Miközben, ha csak egy kicsit magunkba szállnánk, elkerülhető lenne sok szörnyűség. Ugyanis minden szempontból más a női és férfisors, s ha hagyjuk, hogy mélyére ereszkedjünk lelkünknek, odalent vagy odafent, mindegy hogyan nevezzük, kiderül, hogy teljesen egyformák vagyunk. Az ember-mivoltunk lesz onnantól a meghatározó, és teljesen összemosódnak a nemünkből fakadó különbségek. Ez kéne hogy meghatározza az életünket és nem a nemek folytonos háborúja, rivalizálása. Amikor visszatekintek felmenőimre, akkor is sok szívszorítóan szomorú párkapcsolatot látok. Talán csak az anyai nagyszüleim jelentenek kivételt. Boldogan éltek, öt gyermekük született, és nagyapám csillogó szemekkel, énekelve halt meg nagyanyám karjai között.
– És ezt biztos, hogy ők is boldogságként érezték, úgy élték meg? Arról nem is beszélve, a feleségem mennyire zokon venné, ha a halálom előtt még kornyikálnék is... –Biztos, de hozzáteszem, hogy mivel nagyapám korán halt meg, ez egy aránylag rövid történet. Ő egy vehemens ember volt, igazi hentes, és miután a nagymamám az ötödik gyerek megszületése után annyira el volt foglalva a ház körüli teendőkkel, szabadjára is engedte a férjét. Szabadjára engedte, hadd menjen, neki már ilyen szempontból nem volt igénye rá.
– Minden tiszteletem a kedves nagyszülőké, de rokonszenvem dacára sem vagyok biztos abban, hogy olyan jó érzés volt a nagymamának lemondania erről és elengedni a férjét, és az is lehet, hogy a nagypapa sem járt el annyira szívesen… Hogy minden csak nézőpont kérdése…
– Én pedig azt látom a történetükben, hogy túl tudtak lépni a nemi szerepeken, és nagyvonalúak tudtak lenni egymással, önmagukkal. A boldogsághoz csak lemondás által lehet eljutni. Ők a legalapvetőbb szinten harmonizáltak, ezért részletkérdésekben való áldatlanságokra nem fecsérelték a szeretetüket, kölcsönös tiszteletüket. Te hiszel a csodákban?
– Tudom, hogy vannak. Voltak túlélők Hirosimában, meg van, hogy túlél valaki egy repülőszerencsétlenséget… nincs magyarázat… –Nagyszüleim kapcsolata is ilyen csoda volt. Szemben a világgal…
– Persze, Péter, de azt azért te is tudod, hogy ezen könnyebb merengeni, mint a napi életben akár kicsit is tenni azért, hogy megvalósítsuk…
– Hajaj! Így van. A feleségem, Ági például nagyon pedáns, én pedig notóriusan morzsázok evés közben. Ági szereti a rendet, én meg hallatlanul slendrián vagyok. Igen, sokkal figyelmesebbnek kellene lennem, tapintatosabbnak, ezerszer meg is fogadom, hogy ezentúl jobban vigyázok majd, és lehet, hogy egy kicsit fejlődöm is majd ezen a téren, de amolyan tip-top, rendes ember, tudom, úgysem leszek. Ági pedig nálam is jobban tudja. Ő morog, én megszeppenek, de a mi kötődésünk sokkal mélyebben van, hogy ilyen apróságok veszélyeztessék. Ha pedig nincs meg ez a mély kötődés, akkor valóban a legbanálisabb apróságon is zátonyra futhat egy kapcsolat. A nő és a férfi harmóniája és diszharmóniája a leguniverzálisabb dráma a világegyetemben. Ehhez a problémához képest minden eltörpül. Izgalmasabbat, bonyolultabbat, rejtélyesebbet maga az Isten sem tudott kitalálni.
– Ne haragudj, Péter, de nincs valami hárítás ebben a részedről? Hogy egyszerűbb nagy bölcsességeket kimondani, mint rendesen viselkedni?
- Amikor veszem azt az arcátlan bátorságot, hogy hozzákezdek egy ilyen könyv megírásához, tulajdonképpen két dolog adhat csak hozzá muníciót. Az egyik, hogy néhány alapvető problémát sikerült eddig jól-rosszul megoldanom, és ennek tanulságait szeretném megosztani, hátha mások tudnak meríteni ezekből, és nem kell annyit botladozniuk, mint nekem kellett és kell a mai napig. A másik pedig, hogy ami sehogyan sem sikerült nekem, azt legalább papíron próbálom megoldani. Mintegy bizonyítandó az Istennek, ha majd az orromra koppint, hogy rosszul csináltam sok mindent, azt felhozhatom, legalább a tervem megvolt, hogy jól csináljam. Ha kíváncsi vagyok valamire a jövőmet illetően, megkérem egy ismerősömet, hogy nézze meg a Jóskönyvemből, mit lehet kiolvasni a sorsomról, mert én megpróbálnám úgy csűrni-csavarni, hogy számomra kedvező kép jöjjön le belőle.
– Mert lehetne akár gondolni, hogy neked aztán tényleg semmi okod az aggodalomra, szorongásra, csak belekukkantasz a saját sorsodba, és mindent tudsz előre…
– Ez azért nem ilyen egyszerű, sajnos vagy hál’ isten. Azt valahogy gyermekkoromban már sejtettem, hogy létünknek van egy mélyebb, spirituálisabb tartalma, hogy az én létezésem az élet színpadán annyi, hogy tehetségem szerint játszom a rám kiosztódott Müller Péter-szerepet, de ez a tudat soha nem óvott meg az esetenkénti kétségbeesésektől... történt egy szörnyűséges tragédia a családban: miközben gyermekét várta a lányom, Juli, egy pillanat alatt elvesztette a férjét…
– …elnézést, de ezzel kapcsolatban régóta szeretnék megkérdezni valamit. Emlékszem, hogy neked, magunk közt szólva, voltak fenntartásaid azzal a fiúval szemben. Féltetted Julit, hogy nem lesz belőle az a gyakorlatias apa, férj, akire majd támaszkodhat. Halála után viszont úgy fogalmaztál, hogy öreg lélek volt. Ennyit változtathat életünk megítélésében a halálunk? –Igen. Elhamarkodottan mondtam róla korábban véleményt. A szülői féltésem felülkerekedett a józanságomnál.
– Halála előtt senkiről nem szabad véleményt mondani?
– Lényegében igen. Addig annyi minden történhet. Én például a történtek következtében a hetvenes éveim derekán, amikor már akár kicsit ki is engedhetnék, szemlélhetném a világot, gyakorlatilag apa lettem. Nem engedhetem meg magamnak, hogy kiengedjek, vagy akár lazítsak. Gondoskodnom kell Veronikáról. Ez hatalmas kihívás. Talán a legnagyobb az életem során. Rám bízott a sors egy kis tündért, muszáj az ő útját egyengetnem. És én ezt egy pillanatig sem érzem tehernek, feladatnak, sokkal inkább kihívásnak, inspirációnak. A most megjelent kötetemet ezért is neveztem Veronika könyvének. Ő adott hozzá nekem ambíciót és hitet.
Nlcafe.hu
Itt van AZ A FILM ! Steven Greer - Sirius teljes mozifilm - A filmtörténelem legnagyobb közfinanszír
A
filmtörténelem legnagyobb tömegfinanszírozású filmje feltárja
a szupertitkos ismereteket a bank-olaj-hadi-titkosszolgálati ipar, a
tiltott energiakinyerési és meghajtási technológiák, valamint a
Földön kívül élő civilizációkkal fennálló letagadott,
exopolitikai kapcsolatok közötti összefüggéseket, mely titkok
egész civilizációnk és mindannyiunk alapvető életminőségére
és hétköznapi, családi-munkahelyi-fizikai-belső életére vannak
tartósan és sokszor drasztikusan pusztító hatással.
Mindnyájunkéra.
A Sirius egész estés, minden korosztály számára megtekinthető dokumentumfilm, melynek elkészültét és gyártását a nézők előre finanszírozták tömeges kampánygyűjtésen keresztül, a kickstarter.com tömegfinanszírozási (crowdsourcing) módszerével.
A Sirius film hivatalos weboldala számtalan feltáró jellegű, ingyen hozzáférhető dokumentummal
Amennyire nagyok voltak és lesznek az emberek közötti valódi egység felismerésének megpróbáltatásai, úgy mennyivel hatalmasabbak lehetnek ezek a megpróbáltatások az emberek és a Földön túl élő civilizációk közötti kialakulóban levő és kezdeti fejlődési stádiumban tartó kapcsolatokban?
Olyan hatalmasak ezek a különbségek, hogy a megrögzött hitrendszerekbeli és a társadalmi-kulturális különbségek egy európai civilizált állampolgár és egy afrikai ősi bennszülött között eltörpülnek ezek előtt!
A Sirius egész estés, minden korosztály számára megtekinthető dokumentumfilm, melynek elkészültét és gyártását a nézők előre finanszírozták tömeges kampánygyűjtésen keresztül, a kickstarter.com tömegfinanszírozási (crowdsourcing) módszerével.
A Sirius film hivatalos weboldala számtalan feltáró jellegű, ingyen hozzáférhető dokumentummal
Amennyire nagyok voltak és lesznek az emberek közötti valódi egység felismerésének megpróbáltatásai, úgy mennyivel hatalmasabbak lehetnek ezek a megpróbáltatások az emberek és a Földön túl élő civilizációk közötti kialakulóban levő és kezdeti fejlődési stádiumban tartó kapcsolatokban?
Olyan hatalmasak ezek a különbségek, hogy a megrögzött hitrendszerekbeli és a társadalmi-kulturális különbségek egy európai civilizált állampolgár és egy afrikai ősi bennszülött között eltörpülnek ezek előtt!
Hogyha az emberek között az egység teljes hiánya és konfliktusok születnek akkor, amikor kizárólag a különbségeinkre fókuszálunk, mennyivel hatalmasabb lesz a potenciális egységtelenség és konfliktus az emberi lények és a Földön túl élő lények között, amennyiben csak a különbségeket vagyunk hajlandóak észrevenni?
A múlt kudarcra ítélt és katasztrofális szemléletmódjai - hogy csakis a különbségeket és a tőlünk idegen, szokatlan tulajdonságokat vesszük észre - utat kell, hogy engedjenek magunkban egy újfajta szemléletmódnak, az egység látásmódjának.
Az egység látásmódjával kell szemlélnünk nemcsak embertársainkat, hanem a Földön túl élő embereket is, mivel az egység, a valódi összetartozás emberek között fennálló alapjai ugyanolyan mértékben léteznek az emberek és a Földön túl élők közötti kapcsolatainkban is.
Mivel egy Legfelsőbb Intelligencia van, ami minden teremtésben megnyilvánul, ugyanúgy egy Legfelsőbb Intelligencia van, ami minden tudatos létező forrása: akár a Földön, akár máshol élnek azok.
Ez
a végtelen béke, az Univerzális Intelligencia az abszolút
tudatosságnak egy magját ültette minden tudattal rendelkező
lénybe, ezáltal mindannyian folyamatosan egységben vagyunk ezzel
az Univerzális Intelligenciával és így egymással is, ennek a
tudatosságmagnak a finom és mindent átható energiáján
keresztül. Ezért az emberek valódi Önvalója és a Földön túl
élő más civilizációk valódi Önvalója azonos.
Különbségalapú szemléletmóddal vizsgálva, sokfélék vagyunk és nincs közünk egymáshoz., ám egységalapú szemléletmóddal vizsgálva, sokkal inkább hasonlóak vagyunk, mint különbözőek, sokkal inkább családtagok, mint idegenek.
Ezért van az, hogy belső Önvalónkra kell szegezzük figyelmünket, nemcsak ahhoz, hogy felismerjük egységünket embertársainkkal, hanem hogy felismerjük egységünket az Univerzumban élő többi tudatos élő létezővel.
Míg a kicsiny, porba hulló különbségek összezavarnak minket, örök egységünk a tiszta tudatosságban soha nem hagy el minket.
Ilyen értelemben egységben vagyunk az Univerzum minden élő lényével, legyen az testben, az ismert tér-időben élő vagy multidimenzionálisan, a téren és időn túl élő lény. A valódi belső egység felismerése minden különbséget felold. ..... (A film és Steven Greer nyomán.)
Nézd meg az előzetest és ha úgy érzed van elég időd és nyitottságod, hogy befogadd az információkat, akkor érdemes megtekinteni az immáron elkészült teljes feltáró filmet!http://www.youtube.com/watch?v=dVRjGtnnADU
Teljes film megtekinthető a fenyportal videóajánlóban.
forrás:vilaghelyzete.blogspot.hu
Különbségalapú szemléletmóddal vizsgálva, sokfélék vagyunk és nincs közünk egymáshoz., ám egységalapú szemléletmóddal vizsgálva, sokkal inkább hasonlóak vagyunk, mint különbözőek, sokkal inkább családtagok, mint idegenek.
Ezért van az, hogy belső Önvalónkra kell szegezzük figyelmünket, nemcsak ahhoz, hogy felismerjük egységünket embertársainkkal, hanem hogy felismerjük egységünket az Univerzumban élő többi tudatos élő létezővel.
Míg a kicsiny, porba hulló különbségek összezavarnak minket, örök egységünk a tiszta tudatosságban soha nem hagy el minket.
Ilyen értelemben egységben vagyunk az Univerzum minden élő lényével, legyen az testben, az ismert tér-időben élő vagy multidimenzionálisan, a téren és időn túl élő lény. A valódi belső egység felismerése minden különbséget felold. ..... (A film és Steven Greer nyomán.)
Nézd meg az előzetest és ha úgy érzed van elég időd és nyitottságod, hogy befogadd az információkat, akkor érdemes megtekinteni az immáron elkészült teljes feltáró filmet!http://www.youtube.com/watch?v=dVRjGtnnADU
Teljes film megtekinthető a fenyportal videóajánlóban.
forrás:vilaghelyzete.blogspot.hu
Az őszi depresszió tünetei és kezelése
Biztos
veled is megesik, hogy fáradtnak, kimerültnek érzed magad a
borúsabb napokon. Hogyan dobd fel a hangulatod?
A borús idő beköszöntével sokan panaszkodnak rossz hangulatra, levertségre. Ez a kedélyváltozás teljesen normális, és csupán átmeneti. Az alábbi módszerek ráadásul segíthetnek abban, hogy a szürke, hidegebb napokban is jókedvű lehess.
A borús idő beköszöntével sokan panaszkodnak rossz hangulatra, levertségre. Ez a kedélyváltozás teljesen normális, és csupán átmeneti. Az alábbi módszerek ráadásul segíthetnek abban, hogy a szürke, hidegebb napokban is jókedvű lehess.
Tünetek
Az
őszi depresszió tünetei közé tartozik a fáradtság, az
alvászavar – álmatlanság vagy éppen túl sok alvás –, az
energiahiány, a szorongás, az ingerlékenység. Jellemző tünet
lehet továbbá a libidócsökkenés, az édesség iránti sóvárgás,
valamint a testsúlygyarapodás.
A jelenség oka feltehetőleg kapcsolatban áll a napsütéses órák számának csökkenésével, ami felborítja a szervezetben a melatonin–szerotonin egyensúlyt. A melatonin hormon az agyban - a tobozmirigyben - termelődik, amikor kevés a fény. Ez a hormon állítja be a szervezet belső óráját – ezzel csökkenti a testhőmérsékletet, valamint álmosságot okoz. A szerotonin pedig egy ingerületátvivő anyag, ami szabályozza a hangulatot, és javítja a memóriát, valamint a figyelmet.
A jelenség oka feltehetőleg kapcsolatban áll a napsütéses órák számának csökkenésével, ami felborítja a szervezetben a melatonin–szerotonin egyensúlyt. A melatonin hormon az agyban - a tobozmirigyben - termelődik, amikor kevés a fény. Ez a hormon állítja be a szervezet belső óráját – ezzel csökkenti a testhőmérsékletet, valamint álmosságot okoz. A szerotonin pedig egy ingerületátvivő anyag, ami szabályozza a hangulatot, és javítja a memóriát, valamint a figyelmet.
Fényes
megoldás
A
fénykezelés a melatonin- és a szerotoninszint szabályozásával
segíthet legyőzni a depressziót. A teljes spektrumú terápiás
lámpa erős fény kibocsátásával ellensúlyozza a természetes
fény hiányát, így képes megszüntetni az alvászavarokat,
valamint javítja a közérzetet. Állítsd a lámpát körülbelül
egy méter távolságra attól a helytől, ahol dolgozol, olvasol
vagy éppen főzöl. Napi egy-két óra kezelésre lehet szükség a
fény erősségétől és egyéni igényeidtől függően.
Amennyire
lehetséges, növeld a lakásba beáramló természetes fény
mennyiségét. Nappalra mindenképpen húzd szét a függönyöket.
Ha faágak takarják az ablakodat, célszerű megnyesni a fát. Ezen
kívül érdemes lehet tetőablakot beépíteni, különösen, ha sok
időt töltesz az adott helyiségben.
Napsütéses őszi napokon
menj ki a szabadba sétálni. Egy vizsgálat szerint egy órányi
séta a szabadban ugyanolyan hatékonyan enyhíti az őszi depresszió
tüneteit, mint két és fél órányi erős mesterséges fényben
tartózkodás.
A
mozgás is jót tesz
Ma már tudományos eredmények is alátámasztják, hogy a testmozgás segít a depresszió leküzdésében. A hűvösebb napokban azonban általában nehezebben szánod rá magad az edzésre. Megkönnyítheted a dolgodat, ha bérletet vásárolsz egy fitneszterembe vagy uszodába, ahová rendszeresen eljárhatsz.
Még ennél is jobb, ha a szabadban edzel. Sétálj, kocogj vagy kerékpározz – csinálj bármit, amit szeretsz, hogy friss levegőhöz és napfényhez juss. Nem szükséges egyedül edzened. Talán nagyobb kedvvel indulsz ki a szabadba, ha viszel magaddal néhány barátnőt is.
Ma már tudományos eredmények is alátámasztják, hogy a testmozgás segít a depresszió leküzdésében. A hűvösebb napokban azonban általában nehezebben szánod rá magad az edzésre. Megkönnyítheted a dolgodat, ha bérletet vásárolsz egy fitneszterembe vagy uszodába, ahová rendszeresen eljárhatsz.
Még ennél is jobb, ha a szabadban edzel. Sétálj, kocogj vagy kerékpározz – csinálj bármit, amit szeretsz, hogy friss levegőhöz és napfényhez juss. Nem szükséges egyedül edzened. Talán nagyobb kedvvel indulsz ki a szabadba, ha viszel magaddal néhány barátnőt is.
Gyógynövény
rosszkedvre
Szedj naponta antidepresszáns hatású orbáncfűtablettát. Számos vizsgálat bizonyította, hogy a régóta kedélyjavítóként használt gyógynövény egyik összetevője segít növelni a hangulatszabályozó agyi vegyület –a szerotonin – mennyiségét. Az orbáncfű hátránya azonban, hogy fényérzékenységet okozhat. Tehát nem ajánlott mellette szoláriumba járni, valamint ne alkalmazd az orbáncfüvet fényterápiával egy időben.
Mit tehetsz még?
Szedj naponta antidepresszáns hatású orbáncfűtablettát. Számos vizsgálat bizonyította, hogy a régóta kedélyjavítóként használt gyógynövény egyik összetevője segít növelni a hangulatszabályozó agyi vegyület –a szerotonin – mennyiségét. Az orbáncfű hátránya azonban, hogy fényérzékenységet okozhat. Tehát nem ajánlott mellette szoláriumba járni, valamint ne alkalmazd az orbáncfüvet fényterápiával egy időben.
Mit tehetsz még?
Szedj
minden nap olyan étrend-kiegészítőt, amely B1-vitamint,
B6-vitamint vagy folsavat tartalmaz. Ezek a vitaminok bizonyítottan
jótékony hatást gyakorolnak a kedélyállapotra. A B6 vitamin
megtalálható még a fügében, burgonyában, gombában és a
banánban is. Folsavat pedig a lencse, a rizs és a babfélék
tartalmaznak.
Ne vidd túlzásba a sütemények, édességek és
cukros ételek fogyasztását. A finomított cukor eleinte felpörget
ugyan, de később energiaszinted hirtelen leesik, és ezzel együtt
romlik majd a hangulatod is. A fehérjedús ételek viszont fokozzák
a vitalitást: reggelire egyél főtt tojást vagy csirkehúsos
szendvicset.
Beszélj családoddal és barátaiddal a problémádról, és nyugodtan kérd támogatásukat. Ha tudják, hogy a borús napokon hajlamosabb vagy a depresszióra, segíthetnek olyan programokat kitalálni, melyek lekötik a figyelmedet. A hangulatingadozás megelőzése érdekében ne fogyassz szeszes italt. Noha egy rövid időre segít elmulasztani a szorongást, az alkohol nagyobb mennyiségben valójában depresszáns szer. Elnyomja a központi idegrendszer aktivitását, így mikor hatása szűnni kezd, még rosszabb hangulat vesz erőt rajtad.
femina.hu
Beszélj családoddal és barátaiddal a problémádról, és nyugodtan kérd támogatásukat. Ha tudják, hogy a borús napokon hajlamosabb vagy a depresszióra, segíthetnek olyan programokat kitalálni, melyek lekötik a figyelmedet. A hangulatingadozás megelőzése érdekében ne fogyassz szeszes italt. Noha egy rövid időre segít elmulasztani a szorongást, az alkohol nagyobb mennyiségben valójában depresszáns szer. Elnyomja a központi idegrendszer aktivitását, így mikor hatása szűnni kezd, még rosszabb hangulat vesz erőt rajtad.
femina.hu
Gyógyítás hipnózisban...
Itthon
is kezdenek beszivárogni az orvoslásba a tudatra ható gyógyító
technikák, ennek első lépése, hogy a Semmelweis Egyetem
Aneszteziológiai és Intenzív Terápiás Klinikáján már
lehetőség van arra, hogy a műtét során az altatott vagy az
intenzív osztályon fekvő beteg pozitív szuggesztióban
részesüljön, azaz megnyugtató, gyógyulást támogató
mondatokkal segítsék a felépülését. Az eredmények
kézzelfoghatóak: gyorsabb a gyógyulás, kevesebb gyógyszerre van
szükség.
„A
kutatásaink szerint, ha egy intenzív osztályon fekvő betegnek
naponta húsz percig megnyugtató, gyógyulást támogató szavakat
mondanak, gyorsabb a gyógyulás, kevesebb a szövődmény, és
csökken a gyógyszerfogyasztás” – mondta el az Origónak dr.
Varga Katalin, az ELTE Affektív Pszichológia Tanszékének
vezetője, a Magyar Hipnózis Egyesület elnöke.
Ne mondjuk, hogy ne félj, nem fog fájni!
Ne mondjuk, hogy ne félj, nem fog fájni!
A
szakember a szuggesztív kommunikációnak nevezett technikából
bemutatót is tartott a Semmelweis Egyetem Aneszteziológiai és
Intenzív Terápiás Klinikáján, ahol már alkalmazzák a
technikát. „A felszínen rém egyszerűnek tűnik, mintha csak
kedvesen beszélnénk a beteghez, pedig van oka, hogy a szuggesztív
technikákat vagy a hipnózist éveken át tanítjuk” – mondja
Varga.
A
pozitív szuggesztió első lépése a kapcsolat felépítése, ami
alapvetően pofonegyszerű, mégis a hazai kórházi viszonyok között
nem magától értetődő. „Azzal kezdjük, hogy Jó napot kívánok,
XY vagyok, maga pedig a … – és mondom a beteg keresztnevét.
Sajnos általában már ez nem természetes, hogy az orvos, az ápolók
tudnák a beteg keresztnevét, illetve azt is, hogy például a
Klárit vagy a Klárát szereti-e jobban. Tehát egy pozitív
szuggesztióban az első a kapcsolat felépítése, amely során
gondot fordítok arra, hogy úgy szólítsam meg a beteget, ahogy az
neki kellemes” – mondja dr. Varga Katalin.
Dr.
Varga Katalin pozitív szuggesztiót alkalmaz egy, a Semmelweis
Egyetem Aneszteziológiai és Intenzív Terápiás Klinikájának
intenzív osztályán fekvő betegnél
Fotó:
Pályi Zsófia - OrigoA szakember
ezt követően finom, bensőséges hangon arra biztatta a beteget,
hogy bár tudja, hogy az intenzív osztályon mindig nagy a nyüzsgés,
próbáljon mégis ellazulni, pihenni. Arra is kérte, hogy ebben az
ellazult állapotban idézzen fel gyerek- vagy fiatalkorából, vagy
a mostani életéből pozitív emlékeket. Eközben a pszichológus a
beteg kezét finoman simogatta. „A finom érintés oxitocint
szabadít fel az agyban, az oxitocin pedig egy nyugtató-stresszoldó
hormon. Ugyanez a hormon szabadul fel egyébként szülés során is.
De nem csak az érintésnek van hormonális hatása, a pozitív
emlékekkel megtelt beteg szervezete is másképp működik, mint egy
feszült, aggódó emberé.”
Kevesen
gondolnak bele abba, hogy a "ne aggódjon", "nem fog
fájni" tipikus negatív szuggesztiók. A pozitív szuggesztió
ezzel szemben a kellemes élményeket erősíti, és az aggodalmak
helyett a gyógyulásra koncentrál.
Mi
a különbség a pozitív szuggesztió és a hipnózis között?
Bár
a technika hasonló, a pozitív szuggesztió és a hipnózis nem
ugyanaz. Hipnózis során az éber agyat kísérlik meg módosult
tudatállapotba, azaz transzállapotba juttatni.
Intenzív
osztályon fekvő betegeknél erre nincs szükség, állapotuk
folytán már egyébként is transzállapotban vannak. Ám ez
általában nem egy örömteli transzállapot, hanem úgynevezett
negatív transz, amikor a beteg be van szűkülve a félelmekre,
fájdalmakra, aggodalmakra, nem érti a saját helyzetét. A pozitív
szuggesztió célja ebben a helyzetben, hogy a negatív transzból
pozitív transzba, vagy legalább semleges állapotba vigye a beteget
megnyugtató, támogató gondolatokkal.
Egyre
több betegségnél alkalmazzák a hipnózist
Magyarországon
még nem végeztek hipnózisban műtétet, egy múlt heti, Budapesten
tartott konferencia azonban betekintést adott abban, hogy a világ
nyitottabb felén a technikát már számos területen használják.
Például egy amerikai vizsgálatban égési sérült betegek
kezelését egészítették ki pozitív szuggesztióval: a kísérlet
eredményei szerint, ha a megégett betegnek „hűvös és kellemes”
szuggesztív üzeneteket juttattak el, meg tudták előzni a mélyebb
szövetrétegek lelökődését, illetve a gyulladásokat és az
ödéma kialakulását.
Egy
másik nemzetközi kísérlet a pozitív szuggesztiónak a sürgősségi
betegellátásban való alkalmazását vizsgálta. Eszerint, ha a
mentőápolók a mentés kezdésekor körülbelül egy percig nyugodt
hangon szuggesztív szöveget mondtak az akár eszméletlen
sérültnek, magasabb volt a túlélés esélye a szuggesztiós
támogatást nem kapó kontrollcsoporthoz képest.
De
kiderült az is, hogy a pozitív szuggesztió és a hipnózis az
immunrendszert is képes erősíteni: a technikák eredményesnek
bizonyultak többek között allergiák, egyes autoimmun betegségek,
az irritábilis bél szindróma, a pánikrohamok kezelésében,
valamint szürkehályogműtéteknél, a palliatív ellátásban, az
anesztézia és a fájdalomcsillapítás terén, illetve a
szenvedélybetegségek kezelésében is.
Dr. Gál János, az Aneszteziológiai és Intenzív Terápiás Klinika igazgatója, a Semmelweis Egyetem rektorhelyettese szerint az eredmények egyértelműen megerősítik, hogy a beteg számára a legfőbb gyógyszer az orvos: az orvos hozzáállásán és az orvos-beteg kommunikáción, együttműködésen nagyban múlik a gyógyulás. „Ma már igazolt, hogy a gondolatok hatnak a testre. Akinek negatívak a gondolatai, előbb lesz beteg, lassabban gyógyul. A tudatra ható technikák a napi gyógyító munkában még újszerűnek számítanak, ám e téren hamarosan áttörés várható” – mondja dr. Gál János.
origo.hu
Dr. Gál János, az Aneszteziológiai és Intenzív Terápiás Klinika igazgatója, a Semmelweis Egyetem rektorhelyettese szerint az eredmények egyértelműen megerősítik, hogy a beteg számára a legfőbb gyógyszer az orvos: az orvos hozzáállásán és az orvos-beteg kommunikáción, együttműködésen nagyban múlik a gyógyulás. „Ma már igazolt, hogy a gondolatok hatnak a testre. Akinek negatívak a gondolatai, előbb lesz beteg, lassabban gyógyul. A tudatra ható technikák a napi gyógyító munkában még újszerűnek számítanak, ám e téren hamarosan áttörés várható” – mondja dr. Gál János.
origo.hu
A hosszú élet titka
Dr.
Joel D. Wallach előadása
Dr.
Wallach egy igen népszerű orvos Amerikában, akit 1991-ben
Nobel-díjra jelöltek. (Egy moszkvai előadás szövege lett
felvéve, a fordító megőrizte az előadó sajátos
szóhasználatát.)
Nagy
örömömre szolgál, hogy találkozhattam Önökkel. Én egy farmon
nőttem fel, St. Louis nyugati részén. Az 50-es években elkezdtünk
marhákat tenyészteni. Ha ismerik a marhatenyésztést, bizonyára
tudják, hogy a profithoz vezető egyetlen út önállóan
megtermelni a kukoricát, a szójababot és a szénát. A malomban
megőrölték ezeket, és rengeteg vitamint és ásványt adtak
hozzájuk, így készült a marhatáp. Hat hónap múlva a marhákat
piacra lehetett vinni. Gondosan szelektáltuk őket, a legjobb
egyedeket magunknak hagytuk.
Az az érdekes, hogy miután ennyire
gondosan, saját kezűleg készítettük a marhatápot, képzeljék
el, sosem szedtük semmilyen ásványt és vitamint. Pedig fiatalok
voltunk, és legalább 100 évig akartunk élni fájdalom és
betegség nélkül.
Ez nagyon izgatott engem, és egyszer
megkérdeztem az apámtól: “Mondd apa, nekünk miért nem ugyanúgy
csinálod az ennivalót, mint a teheneknek?” Apám nagyon bölcs
gondolatot ajándékozott nekem, ő azt mondta: “Hallgass fiam,
értékeld azt, hogy mindennap friss élelmiszerhez jutsz a farmról.
Remélem érted.” Természetesen többet nem zaklattam őt, mert
nem akartam, hogy ne kapjak ebédet vagy vacsorát. Később
mezőgazdasági iskolába mentem, amelyet elvégezve tudományos
fokozatot kaptam, és állattenyésztési, gabonatermesztési és
földtani szakember lettem.
Ezután két évre elutaztam Afrikába.
Ott teljesült a gyermekkori álmom, együtt dolgozhattam Maur
Parkinsonnal. Sokan emlékeznek rá a könyvei miatt, nagy ember.
Két
év múlva táviratot kaptam. A St. Louis-i állatkert állást
ajánlott nekem. A Nemzeti Egészségügyi Intézet 78 millió
dolláros támogatást nyújtott az állatkertnek, és szükségük
volt egy állatorvosra, aki az állatkertben kimúlt állatokat
boncolta volna.
Én beleegyeztem, odamentem dolgozni, de
természetesen nem csak ebben az állatkertben kellett boncolnom az
állatokat, hanem a brookwaldsi, chicagói, New York-i, Los Angeles-i
és más állatkertekben is.
A
környezetszennyezésre szuperérzékeny egyedeket kellett
megfigyelnem, mert a 60-as években még senki sem volt tisztában az
ökológiai problémákkal és katasztrófákkal. Szóval, a halál
okainak feltárásához 17500 boncolást végeztem el, és a
következő eredményre jutottam: “Minden állat és ember, amely
természetes halált hal, a tápanyag hiánya miatt halt meg”.
A
kémiai és biokémiai elemzések eredményei pontosan arra mutattak,
hogy a halál a helytelen táplálkozás eredményeként következik
be és ez annyira meglepett engem, hogy visszatértem a marhák
táplálásához.
75 tudományos cikket írtam, 8 tankönyvet más
szerzőkkel együtt és egy könyvet önállóan. Ezt a könyvet 140
dollárért vásárolták orvostanhallgatók. 1700 újságban
közölték a cikkeimet, felléptem tévéműsorokban és sok egyéb
helyen.
De akkor, a 60-as években aránylag kevesen voltak, akiket
érdekeltek volna a munkáim a táplálkozásról. Mit tehettem?
Kénytelen voltam visszaülni az iskolapadba és orvosi képzettséget
szerezni, ami lehetővé tette, hogy használjam azt a tudást, amit
még az állatorvosi egyetemen szereztem.
Bármilyen meglepő, de
működött. 15 évig dolgoztam Arizonában, ahol közönséges
orvosi praxisom volt.
Ma szeretném megosztani Önökkel azokat az ismereteket és következtetéseket, amelyeket ez alatt a 10-12 év alatt gyűjtöttem. És ha csak a 10%-át jegyzik meg annak, amit itt hallani fognak, elég sok kellemetlenséget és szenvedést, meg egy csomó pénzt fognak megtakarítani és sok évvel meghosszabbítják az életüket. De ezeket az éveket nem kapják meg csak úgy, csak bizonyos erőfeszítések árán. Most a legfontosabbat szeretném elmondani. Az ember élettartamának genetikai potenciálja 120-140 év. Napjainkban mindössze öt olyan népcsoport van, amelyek képviselői 120-140 évig élnek. ezek keleten, Tibetben és Nyugat-Kínában élnek. Ezek a népcsoportok szerepeltek James Hilton “Az elveszett horizont” című könyvében, amelyet még 1964-ben írt. A könyv adatai szerint a legidősebb ember a kínai Li doktor volt, aki Tibetben született. Amikor betöltötte a 150. életévét, a császári kormánytól oklevelet kapott, amely bizonyította, hogy tényleg 150 éves, 1677-ben született. Amikor betöltötte a 200. életévét, akkor egy másik oklevelet kapott. A dokumentumok azt bizonyítják, hogy 256 éves korában halt meg. Amikor 1933-ban meghalt, írtak róla New-York Times-ban és London Times-ban, ahol elég jó dokumentumokkal alátámasztották a leírtakat. Lehet, hogy mindössze 200 éves volt, nem 256 éves… Kelet-Pakisztanban élt egy népcsoport, akik bogazoknak nevezték magukat. Ők is híresek voltak a hosszú életükről, 120-140 évig éltek. A volt Szovjetunióban grúzok, akik szeretik savanyú tejtermékeket, 120 évig élnek. Az örmények, abháziak, azerbajdzsániak nagyon jól tartják magukat 120-140 évesen is. 1973-ban, a National Geographic januári számában külön cikk jelent meg azokról az emberekről, akik 100-nál több évet éltek. A cikk bőségesen el volt látva illusztrációkkal, amelyekről annyira híres a lap. A sok fénykép közül három nagyon megmaradt az emlékezetemben.
Ma szeretném megosztani Önökkel azokat az ismereteket és következtetéseket, amelyeket ez alatt a 10-12 év alatt gyűjtöttem. És ha csak a 10%-át jegyzik meg annak, amit itt hallani fognak, elég sok kellemetlenséget és szenvedést, meg egy csomó pénzt fognak megtakarítani és sok évvel meghosszabbítják az életüket. De ezeket az éveket nem kapják meg csak úgy, csak bizonyos erőfeszítések árán. Most a legfontosabbat szeretném elmondani. Az ember élettartamának genetikai potenciálja 120-140 év. Napjainkban mindössze öt olyan népcsoport van, amelyek képviselői 120-140 évig élnek. ezek keleten, Tibetben és Nyugat-Kínában élnek. Ezek a népcsoportok szerepeltek James Hilton “Az elveszett horizont” című könyvében, amelyet még 1964-ben írt. A könyv adatai szerint a legidősebb ember a kínai Li doktor volt, aki Tibetben született. Amikor betöltötte a 150. életévét, a császári kormánytól oklevelet kapott, amely bizonyította, hogy tényleg 150 éves, 1677-ben született. Amikor betöltötte a 200. életévét, akkor egy másik oklevelet kapott. A dokumentumok azt bizonyítják, hogy 256 éves korában halt meg. Amikor 1933-ban meghalt, írtak róla New-York Times-ban és London Times-ban, ahol elég jó dokumentumokkal alátámasztották a leírtakat. Lehet, hogy mindössze 200 éves volt, nem 256 éves… Kelet-Pakisztanban élt egy népcsoport, akik bogazoknak nevezték magukat. Ők is híresek voltak a hosszú életükről, 120-140 évig éltek. A volt Szovjetunióban grúzok, akik szeretik savanyú tejtermékeket, 120 évig élnek. Az örmények, abháziak, azerbajdzsániak nagyon jól tartják magukat 120-140 évesen is. 1973-ban, a National Geographic januári számában külön cikk jelent meg azokról az emberekről, akik 100-nál több évet éltek. A cikk bőségesen el volt látva illusztrációkkal, amelyekről annyira híres a lap. A sok fénykép közül három nagyon megmaradt az emlékezetemben.
Az
egyiken 136 éves nő volt. Fotelben ült, kubai szivart szívott és
vodkát ivott, éppen valamilyen ünnepségen vett részt. Nagyon jól
mulatott, nem volt ágyhoz kötve egy szociális otthonban, ahol
ráadásul havonta 2000 dollárt kellene fizetnie az ellátásért.
136 évesen élvezte az életét.
A másik fényképen két
házaspár volt, akik éppen a 100. és a 115. házassági
évfordulójukat ünnepelték.
A harmadik fényképen egy férfi
volt, aki Örményország hegyvidékein teát szüretelt, munka
közben egy kis rádiót hallgatott. Az anyakönyvi bejegyzések –
születési dátuma, keresztelési dátuma, gyermekei születési
dátumai – szerint ő volt akkor a legöregebb ember a Földön.
A
nyugati féltekén a hosszú életükről híres emberek az Andok
indiánjai, akik Ecuadorban, illetve Peru dél-keleti részén élnek.
A Titikaka-törzs legöregebb képviselői akár 120 évig is
élnek.
Guinness Rekordok könyvében szereplő, virginiai lakos
Margaret Pitch, mint a legöregebb amerikai, 115 éves korban halt
meg. Egy esés következtében hunyt el. Ki találja ki, mitől halt
meg? Így van, a csontritkulástól. Ez a nő kalciumhiánytól halt
meg. Nála nem volt szívelégtelenség, rák vagy cukorbetegség, de
három héttel az esés után meghalt, mert a szervezetében nem volt
elég kalcium. Érdekes, a lánya azt közölte, hogy a halála előtt
Margaret Pitch nagyon kedvelte az édességet. Ez az ismert
Pikebetegség, majd beszélünk róla.
Általában, ha nagyon
hódolunk csokoládénak és más édességnek, az azt jelenti, hogy
a szervezetünkben króm- és vanádiumhiány van.
A nigériai Baue törzs főnöke 126 évesen halt meg. Temetésén az egyik felesége azzal dicsekedett, hogy a férjének halálakor az összes foga megvolt, ami azt jelenti, hogy a belső szervei is kellőképpen ellátták a funkcióikat. Szíriában 1933. júliusában egy férfi 133 éves korában hunyt el. Nem azért került a Guinness Rekordok könyvébe, mert 133 évet élt, és nem azért, mert 80 éves koráig négyszer megnősült, hanem azért, mert 80 éves kora után még 9 gyermeket nemzett. Ha megszámoljuk, hogy minden gyermek 9 hónapig az anya hasában fejlődik, legalább 1 évig szopik, és még egy év van a gyermekek között, akkor kijön az, hogy ez az ember 100 éves kora után is apa lett. Ezért került bele a Rekordok könyvébe. Úgyhogy ne búsuljanak uraim, van még remény!
A nigériai Baue törzs főnöke 126 évesen halt meg. Temetésén az egyik felesége azzal dicsekedett, hogy a férjének halálakor az összes foga megvolt, ami azt jelenti, hogy a belső szervei is kellőképpen ellátták a funkcióikat. Szíriában 1933. júliusában egy férfi 133 éves korában hunyt el. Nem azért került a Guinness Rekordok könyvébe, mert 133 évet élt, és nem azért, mert 80 éves koráig négyszer megnősült, hanem azért, mert 80 éves kora után még 9 gyermeket nemzett. Ha megszámoljuk, hogy minden gyermek 9 hónapig az anya hasában fejlődik, legalább 1 évig szopik, és még egy év van a gyermekek között, akkor kijön az, hogy ez az ember 100 éves kora után is apa lett. Ezért került bele a Rekordok könyvébe. Úgyhogy ne búsuljanak uraim, van még remény!
Most
pedig következzék egy kis tudomány: Arizonában 1993. novemberében
érdekes kísérletet végeztek. Három fiatal pár három évig
teljes elszigeteltségbe vonult. Egészséges táplálékon éltek,
amelyet saját maguknak megtermesztették, tiszta levegőt szívtak,
és tisztított vizet ittak.
Három év múltán a Kaliforniai
egyetem gerontológusai megvizsgálták őket. Minden adat, mint a
vérvizsgálat eredménye és egyéb élettanilag fontos mutatók,
belekerültek számítógépbe, amely a következő prognózist
számította ki: ha tovább is így élnek, akkor 165 évig élhetnek.
Ez ismét bizonyítja, hogy 120-140 éves életkor teljesen
reális.
Napjainkban az amerikaiak átlagéletkora 75,5 év, az
orvosoké pedig 58 év. Ha igényt tartanak a statisztikai 20 évre,
ne menjenek orvosnak.
Van két alapvető dolog, amihez
ragaszkodnunk kell, ha hosszú életűek közé akarunk sorolni
magunkat. Ha 120-140 évig akarnak élni, akkor:
Először is,
kerüljék a veszélyeket, például, ne lépjenek taposó aknára.
Kerülni kell tehát az értelmetlen és szükségtelen veszélyeket.
Ha orosz rulettet játszunk, dohányzunk, iszunk, csúcsforgalomban
rohangálunk az út közepén, akkor nem hiszem, hogy megéljük a
120. életévünket. Ez humorosan hangzik, de képzeljék el, hogy
évente emberek ezrei halnak meg, mert hasonló hülyeségeket
művelnek. Én azt szeretném, hogy lehetőség szerint védjék meg
magukat. Ha van lehetőségük megelőzni valamilyen betegséget,
különösen gyógyíthatatlan betegséget, akkor ezt a lehetőséget
meg kell ragadni.
Másodszor, csak azt kell tenni, ami hasznos.
Szükségünk van 90 táplálék-kiegészítőre, ebből 60 ásvány,
16 vitamin, 12 alapvető aminosav és 3 alapvető zsírsav. Összesen
90 kiegészítő a mindennapi étrendünkhöz, amelyek hiánya
különböző betegségeket okozhat. Erről mostanában újságok
cikkeznek, a rádióban, a tévében beszélnek róla. Mindenki tud
erről, mert az embereket érdekli az egészség, a hosszú életkor,
a táplálékkiegészítők, és az orvosok is állandóan erről
beszélnek nekünk. De nem azért, mert ezt követeli meg tőlük az
orvosi munkájuk. Azt ne gondolják, hogy az orvosok kérik az
újságírókat, hogy erről cikkezzenek! Nem, ez azért van, mert az
ilyenfajta információ növeli az újság eladhatóságát.
A
kedvenc cikkem a Time-ban jelent meg 1992. április 6-án. Ha nem
olvasták, nagyon ajánlom megszerezni valamelyik könyvtárban,
készíteni róla néhány másolatot, és kiragasztani a
fürdőszobaajtóra, a hűtő ajtajára. Ez egy átfogó cikk,
amelyben az áll, hogy a vitaminok képesek leküzdeni a rákot, a
szív- és érbetegségeket, az öregedés pusztító hatását. A
cikk összesen hat oldalán csak egy negatív gondolat szerepel, ez
egy orvos gondolata, akinek a cikk szerzője tette fel a kérdést:
“Mit gondol a vitaminokról és ásványokról, mint az étrendünk
kiegészítőiről?” Mit válaszolt az orvos? “A vitaminok
szedése nem hoz hasznot” – véli Viktor Hubbin, egy New York-i
orvosi egyetem professzora. “Minden vitamin, mint
táplálékkiegészítő, a vizeletünket teszi drágábbá”.
Ha
megpróbáljuk emberi nyelvre lefordítani ezt a kijelentést, az jön
ki, hogy dollárokat pisilünk, ha vitaminokat és ásványokat
szedünk, vagyis hiába költjük a pénzünket vitaminokra és
ásványokra. Ezt akarta mondani.
Ha ez nyomtatásba került, akkor
biztos van benne valami. De kötelességem elmondani Önöknek,
miután 14500 állati és 3000 emberi boncolást végeztem a világ
különböző pontjain és mindig egészséges akartam lenni,
egészséges gyermekeket, unokákat és dédunokákat akarok, az én
véleményem az, hogy ha nem fektetünk be magunknak vitaminokba és
ásványokba, akkor az orvosok jólétébe fektetünk be. Szilárdan
hiszem, hogy pont mi segítjük elő az orvosok jólétét.
Az
1776. és a második világháború közötti időszakban az amerikai
kormány kb. 8,5 millió dollárt költött az egészségügyre és
orvosi kutatásokra. Most erre 1,2 milliárd dollárt költenek
évente, és ez nem is elég, mert mindenki ingyenes orvosi ellátást
akar.
Én azt mondom, hogy ha a mezőgazdaságban bevezetnénk az
emberi típusú orvosi rendszert, akkor fél kiló hús 275 dollárba
kerülne. De ha a mezőgazdasági rendszert alkalmazzuk az emberek
egészségügyi ellátására, akkor egy öttagú család
egészségbiztosítása 10 dollár lesz havonta. Lehet választani.
Az
a szilárd meggyőződésem, hogyha gazdaggá tesszük az orvosokat a
biztosítás és az állami támogatások formájában, akkor ők is
tartoznak nekünk valamivel. Kötelesek legalább megküldeni nekünk
az információt a legújabb orvosi kutatások eredményeiről.
Valaki
az itt lévők közül kapott valaha is ilyen információt az
orvosától? Nem. Érdekes, nem? De nekem nagy mennyiségű
információ van a tarsolyomban. Szeretném megosztani ezt Önökkel.
Első; A gyomorfekély. Bizonyára hallották már, hogy a
gyomorfekélyt a stressz váltja ki. Az állatorvosok már 50 éve
tudják, hogy a sertéseknél a gyomorfekélyt egy baktérium okozza.
Mi nem engedhetjük meg magunknak a drága műtétet a sertés
gyomrán, de ha megengedhetnénk, akkor a flekkenünk 275 dollárba
kerülne.
Létezik egy bizmar nevű ásványi anyag, amelynek a
segítségével a gyomorfekély a sertéseknél műtét nélkül is
gyógyítható. Ezt meg is tettük a bizmar, egyéb ásványok és
tetraciklin segítségével.
Az egészségügyi intézetek csak
1994. februárjában közölték, hogy a gyomorfekély nem a stressz
következménye, hanem baktérium okozza és gyógyítható. Pedig a
kutatók általában így nyilatkoznak: “…reménykeltő
eredményeket mutat, amelyek jótékony hatással lehetnek…” Itt
pedig kertelés nélkül nyilatkoznak, hogy a gyomorfekély
“gyógyítható”. Azt írják: “a gyomorfekély a bizmart és a
tetraciklint kombináló új módszer segítségével gyógyítható”.
Aki nem tudja, mi a bizmar, menjen el egy gyógyszertárba és 2
dollárért vegyen meg egy üveg rózsaszínű folyadékot. Az a
neve, hogy peptobizmar. Naponta egy teáskanállal a gyomorfekély
gyógyítható. Lehet 5 dollárért meggyógyulni, vagy műtőbe
vonulni. Választhatnak.
Nos,
melyik a második leggyakoribb halálos betegség az amerikaiak
között? Így van, egy szörnyű betegség, rák a neve.
1993.
szeptemberében a Bostoni onkológiai intézetben kijelentették,
hogy egy rákellenes diétát dolgoztak ki. A kutatások Kínában
folytak, annál az egyszerű oknál fogva, hogy a kínai Hinaj
tartományban regisztrálták a legmagasabb megbetegedési
szintet.
Öt éven át 29000 embert vizsgáltak. A betegek kétszer
akkora adag vitamint és ásványi anyagot kaptak, mint amennyit az
amerikaiak esetében javasoltak. Vagyis ha a javasolt napi C-vitamin
mennyiség 60 mg, akkor a betegek 120 mg-ot kaptak.
Alan Paul, egy
ismert amerikai orvos, azt mondta, hogy ha el akarjuk kerülni a
rákos megbetegedéseket, akkor naponta 10000 mg C-vitamint kell
szednünk.
Az lett az eredmény, hogy azok az orvosok, akik hevesen
vitatkoztak Alan Paullal, már itt hagyták ezt az árnyékvilágot
(nyugodjanak békében), ő pedig él és virul. Alan Paul most 94
éves, naponta 14 órát dolgozik, hetente 7 napot, egy farmon él
Kaliforniában, San Francisco-i egyetemen tanít.
Csak rajtunk
múlik, hogy a rég elhunyt orvosok tanácsait fogadjuk meg, vagy dr.
Paul véleményét támogatjuk. Szóval, teljesen normális dolog, ha
dupla adag C-vitamint és A-vitamint szedünk, semmi baj nem lesz
belőle. Ezenkívül szükség van még cink, riboflavin, molibdén,
stb. bevitelére is.
Van még egy különösen hasznos
anyagcsoport: az Evitamin, a béta-karotin és a szelén. Abban a
betegcsoportban, ahol a betegek 5 éven keresztül E-vitamint,
béta-karotint és szelént kaptak, a halálozás 9%-kal csökkent,
vagyis minden 100 halálra ítélt betegből 9 ember túlélte. A
Hinaj tartományban leggyakoribb betegségek, a gyomor és a
nyelőcsőrák esetében 21%-uk élte túl. Ebben az esetben az
orvosnak kellene átadnia ezt az információt. Ha már nem akart
felelősséget vállalni, legalább lehetővé tehette volna a
választást.
Ezek miatt én egyszerűen nevetségesnek tartom a
páciensekhez való hozzáállásukat. Másfelől, ez is egy újabb
bizonyítéka az orvosok közönyének.
Megyünk tovább.
Ízületgyulladás; 1993. szeptemberétől a Harvard és Bostoni
Egyetem egészségügyi kutatóintézeteinek kórházaiban
csirkeproteinnel kezelték azokat a betegeket, akiknek
ízületgyulladás következtében meg voltak dagadva az ízületeik.
Olyan betegeket választottak ki, akiknek az állapotát gyógyszeres
kezeléssel nem sikerült javítani. Ők aszpirin-, mezotrixid-,
prednizolon-, kortizon-injekciókat, és különböző fizikoterápiás
kezeléseket kaptak. Egyetlen lehetőségük maradt, a műtéti
ízületcsere.
Ekkor azt mondtam: “Figyeljetek, ezek az emberek
már annyit szenvedtek, hogy esetleg hajlandóak lennének még 90
napig szenvedni, én meg egy kísérletet elvégeznék.” A
kísérletre 29 beteg volt hajlandó. Ezek az emberek, akiken az
orvosok már semmilyen egyéb módon nem tudtak segíteni, a
következő kezelést kapták: minden reggel egy púpos kanál
aprított csirkeporc, narancslében elkeverve. 10 nap után minden
fájdalom és gyulladás elmúlt, 30 nap múlva a betegek már
megengedhették maguknak az ízületeik óvatos használatát, három
hónap elteltével teljesen helyreálltak az ízületek
funkciói.
Most pedig megnevettetem Önöket.
A nevetséges
momentum az, hogy a Harvard kórházában kísérletet végző orvos
kijelentette, hogy a csirkeporc gyógyszer. Ha képes meggyógyítani
a betegséget, akkor gyógyszernek minősül, amit receptre kell
felírni. Rögtön láttuk, ahogy pörög és számol az agya: “…
300 dollár egy kapszula, összesen 25 beteg…”.
De ha nem
akarunk ezzel vesződni, elég bemenni a gyógyszertárba és
megvenni egy noxigelon nevű szert. A nők nagyon jól ismerik ezt, a
haj és a köröm erősítésére használják. A fő összetevője a
marhaporc, amely jól fogja majd erősíteni az Önök porcait és
csontjait. Ha naponta bevesznek fél teáskanállal, narancslében
keverve, ráadásul kolloidásványokat is szednek, minden 100 fontra
1 unciát számolva, akkor ha a következő alkalommal idejövök,
majd felszaladnak a színpadra, és össze-vissza csókolgatnak és
ölelgetnek, ha egyáltalán eszükbe jut még az
ízületgyulladás.
Hallott már valaki az Alzheimer-kórról? Most
mindenki tud róla, pedig amikor én kisfiú voltam, ez a betegség
egyszerűen nem létezett. Most viszont az egyik legelterjedtebb
betegség, amely minden második, 70 év fölötti embert megtámad.
Ijesztő adat. Hogy lehet megállapítani ezt a betegséget korai
stádiumában az állatoknál, és hogy lehet meggyógyítani? El
tudják képzelni, mekkora veszteség érne egy farmert, ha az
anyakoca elfelejtené, miért is ment oda az etetőhöz?
Emiatt az
állatorvosok már 50 évvel ezelőtt elkezdték vizsgálni a
betegséget és igyekeztek meggyógyítani azt. Megpróbáltunk nagy
adag E-vitaminnal eredményt elérni. A háziorvosuknak illett volna
küldeni egy levelet 1992. júliusában, amikor a Kaliforniai Egyetem
San Diegói orvosi tanszéke közzé tette, hogy az E-vitamin
lassítja a memóriavesztést Alzheimer-kór esetében. És csak 50
évvel maradtak le az állatorvosokkal szemben.
Éppen ezért talán
biztonságosabb lenne állatorvoshoz fordulni. Aztán mondják, kinek
volt már szerencséje a vesekőhöz? Igen, látok néhány kezet.
Az
orvos mitől tiltotta el legelőször az étrendben? Kalciumtól.
Semmi tejtermék, semmi leves, semmi étel, amiben kalcium van.
Szentül hittek abban, hogy a vesekő az ételben található
kalciumból képződik.
Valójában a vesekő a saját
csontjainkból képződik. Amikor kalciumhiány van, akkor jelennek
meg a vesekövek. Már ezer éve tudják az emberek, hogy a
háziállatoknál a vesekő megelőzéséhez több kalciumot,
magnéziumot és bórt kell adni nekik. De a marhák, birkák és
kecskék anatómiája olyan, hogy ha megjelennek náluk a vesekövek,
akkor egyszerűen kimúlnak. Ha az emberben jelenik meg a vesekő,
akkor csak sajnálja, hogy nem tud meghalni, akkora fájdalmat
érez.
Mi tudjuk, hogy kell megelőzni ezt a betegséget. Még
1993-ban kellett volna levelet kapniuk a háziorvostól, amelyben az
áll, hogy a kalcium csökkenti a vesekő megjelenésének
kockázatát.
Több
mint 40000 pácienst vizsgáltak, akiket öt kategóriába soroltak.
Abban a csoportban, ahol a legnagyobb volt a kalciumadag, senkinek
sem volt veseköve.
Emlékeznek, mondtam Önöknek, hogy az orvosok
58 évet élnek, mi pedig 75-öt? Nos, egy csoport profi, akik
megmondják nekünk, hogy kell élni, bizonygatják nekünk, hogy
tilos a só, a koffein, a vaj, inkább a margarint kell ennünk, és
nem csinálni semmiféle hülyeséget, 58 évesen meghalnak; eközben
azok, akik 120-140 évig élnek, egy csésze teába beletesznek egy
darabka sót is. Márpedig ők naponta 40 csészével is megisznak,
vajjal főznek és 120 évig élnek.
Akkor most kinek higgyünk?
Azoknak, akik 120 évet élnek, vagy akik 58-at? Önökön áll a
döntés. Bár vannak orvosok, akiket én nagyon is tisztelek. Köztük
van a Stuart Cartred doktor, 38 éves háziorvos.
Az aneurizma a
szakterülete. Ez egy olyan betegség, amikor a szövet
rugalmasságának elvesztése következtében gyenge artéria
kitágul.
1957-ben megtudtuk, hogy az aneurizma oka a szervezet
rézhiánya. Akkor egy olyan projekten dolgoztunk, amelynek során
200 ezer pulykát figyeltünk. Különleges tápot kaptak, amibe 90
különböző tápanyagot adagoltak. Az első 13 hétben az
állománynak a fele elpusztult. Boncoláskor kiderült, hogy mindnek
aneurizma volt a haláloka. Miután a farmerek megduplázták a réz
mennyiségét, 500 ezer pulykát felneveltek úgy, hogy egy sem
pusztult el aneurizma miatt.
Ezt a kísérletet elvégeztük
egerekkel, macskákkal, kutyákkal, marhákkal, sertésekkel, stb.,
és arra a következtetésre jutottunk, hogy ezt a betegséget a
rézhiány okozza.
A korai őszülés az első tünete annak, hogy
rézhiány van kialakulóban. Ráadásul a bőr összeráncosodik,
mert a szövetek rugalmassága csökken, karikás lesz a szemkörnyék,
barázdált lesz az arc, olyan lesz az ember, mint egy aszalt
szilva.
Aztán, van olyan probléma is, mint a visszér. Ennek az
oka az, hogy csökken a szövetek rugalmassága, az egész test
petyhüdt lesz, lóg a has, az arc, a mell, rohanunk a plasztikai
sebészhez. Pedig olcsóbb, praktikusabb és biztonságosabb
kolloid-ásványokat szedni. Most pedig egy másik orvost mutatok be
Önöknek: Martin Cartert. 57 éves korában meghalt. A Harvardon
szerezte meg az orvosi diplomát, a Yale-en pedig doktori címet
kapott. Boncoláskor aorta-aneurizmát állapítottak meg nála. Az
orvos rézhiánytól halt meg. Neki is olcsó volt a vizelete.
Egy
másik példa. Egy elég híres jogász Detroitból, Helen Joyce
Walter 44 évesen halt meg. Az egyik legdivatosabb sportklubot
látogatta, tudják, mostanában a nők acélkemény csontokat
akarnak kicsi ráfordítással. Ő is aneurizmában halt meg.
Boncolásakor a tünetek egyfajta bénulásra, vagy bevérzésre
emlékeztettek. Ennek is a rézhiány volt az oka. Neki sem volt
drága a vizelete.
Hallott már valaki Stuart Burkerről? Ő öt
nagy visszhangot kiváltó könyvnek a szerzője. A könyvek
egészségről, diétáról, táplálkozásról szólnak. Az orvosi
diplomát az egyik legjobb bostoni egyetemen szerezte meg. A
könyvekben a fogyás diétájáról van szó. Húszéveseknek írta
a könyveit, ő pedig 40 évesen meghalt.
Szeretnék a példáját
és a diétáját követni? Negyvenévesen halt meg,
kardioamepátiában, amelynek oka a szelénhiány. A farmerek
egyszerűen bemennek a tápszerboltba és megveszik a szelént
injekcióban vagy tablettában az állataiknak, hogy megelőzzék ezt
a betegséget.
Dr. Stuart Burker, aki öt könyvet írt a
táplálkozásról, 40 évesen halt meg szelénhiányban. Neki sem
volt túl drága a vizelete. Higgyék el, a kardioamepátiát meg
lehet előzni pusztán napi 10 centért, és ha ezt nem teszik meg,
akkor tiszta bolondok. Másképp nem is tudom kifejezni magam, ha nem
hajlandóak napi 10 centet szelénre költeni, hogy megmentsék a
tulajdon életüket.
Gale Clark 47 évesen főkardiológus volt
Saint Louisban. Találják ki, miben halt meg? Kardiomiopatikus
rohamban. Biztosan látták már, ahogy a tehenek, akik sok kalciumot
veszítenek a tejjel, kavicsokat, csontokat, mindenféle idegen
anyagot rágcsálnak. Jó farmer ilyenkor gondoskodik arról, hogy a
táp több ásványt tartalmazzon, mert különben megeszik az
istállót is.
Embereknél is gyakran látni az ilyesmit. Mint
tudjuk, a kismamák állandóan valamit kívánnak, folyton bökdösik
a férjüket: “Hé! Kelj fel, hozz nekem fagylaltot savanyú
uborkával!” Ez azért van, mert a fejlődő magzat elveszi a
szervezetéből a szükséges ásványokat. Egy kis tanács:
Vizsgálják meg a kezüket és az arcukat. Ha rózsaszínű foltokat
látnak, akkor ez a szelénhiány korai tünete. Ha találtak ilyet,
akkor 6 hónapig szedjenek kolloid formájú szelént. Mind el fog
tűnni. Fél év alatt ezt a folyamatot meg lehet fordítani. Ha
ugyanis a foltok kívülről eltűnnek, eltűnnek belül is, a belső
szervekről, az agyról, a szívről, a májról, a veséről.
Kinek
van alacsony vércukorszintje? Jó, kb. a 10%- nak. Biztosan láttak
már hiperaktív gyerekeket, akik rávetik magukat cukorra. A króm
és a vanádium hiánya alacsony vércukorszinthez vezet. És ha ezt
figyelmen kívül hagyjuk, akkor fejlődik ki a mindenki által
ismert betegség, a cukorbetegség.
Ami az ónhiányt illeti, az
olyan elterjedt tünetben mutatkozik, mint a kopaszság a férfiaknál.
Amint látom, a jelenlévők közül sokaknak szemmel látható
ónhiánya van. És ha nem szüntetjük meg ezt a hiányt minél
hamarabb, süketség is fejlődhet ki.
Következik a bórhiány. A
nőknek a bórt ismerniük és tisztelniük kell. Segíti a kalcium
megtartását a csontokban, véd a csontritkulástól. Elősegíti az
ösztrogén, férfiaknál a tesztoszteron termelését. Ha nem
veszünk magunkhoz elegendő mennyiségű bórt, akkor drága
hölgyeim, nagyon meg fogják szenvedni a változó kort. A
férfiaknál még rosszabb. Korai impotencia fenyegeti őket.
A
cinkhiány első tünete, amikor elveszítjük a szaglásunkat és
ízlelőképességünket. Amikor nem ízlik az ebéd, amit a felesége
főzött, és panaszkodik, hogy semmi ízt nem érez. “Én egész
nap a konyhában toporogtam, hogy finom ebédet főzzek neked, te
pedig meg sem dicséred!” “Érdekes, én bementem a konyhába, de
semmi illatot nem éreztem”. Ez a cinkhiány. Az állatkísérletek
bebizonyították, hogy van kb. 7 ásvány, amely kétszeresére
hosszabbítja meg az életüket. Emlékeznek, hogy mondtam, hogy az
embernek 90 tápanyagra van szüksége: 60 ásványra, 16 vitaminra,
12 aminosavra és 3 zsírsavra.
Nagyon szerencsések vagyunk, mert
a növények képesek megtermelni nekünk a szükséges aminosavat,
vitamint és zsírsavat. Nekünk csak az kell, hogy naponta 15- 20
növényi összetevőt iktassuk be az étrendünkbe helyes
kombinációban, és megkapjunk minden szükséges tápanyagot.
Elvileg ez lehetséges, de az amerikaiak többsége mégsem teszi
ezt. Az átlagos amerikai úgy véli, hogy ha egy kis chips formájú
krumplit evett, akkor teljesítette a napi zöldségadagot. Attól
függetlenül, hogy elvileg lehetséges lenne megkapnunk a szükséges
mennyiségű vitamint, aminosavat és zsírsavat a szükséges
arányban a napi diétánkban, gyakorlatilag kevesen teszik ezt.
Ezért, ha Önöknek is drága az életük, mint nekem a sajátom, az
unokáim és dédunokáim élete, akkor Önök is maguk
gondoskodjanak arról, hogy biztosítsák a szükséges mennyiségű
tápanyagot, mert garantálom, ha nem teszik ezt meg, akkor nem
fognak 120 évig élni.
Egy másik történet, az ásványok. Ez
egy tragikus történet, mert a növények már nem tartalmaznak
ásványokat semmilyen formában. Ezek már hiányoznak a talajból,
így nincsenek meg a növényekben sem.
Készítettem
egy másolatot az Egyesült Államok Szenátusi üléséről. 74.
kongresszus, második ülés, 2.64. dokumentum. Az áll benne, hogy
az ásványtartalom a farmjaink talajában teljesen lecsökkent,
ezért a learatott termés, akár gabona, akár zöldség, akár
gyümölcs, nem tartalmaz ásványokat. Az emberek, akik ezekkel az
élelmiszerekkel táplálkoznak, megbetegszenek az ásványok hiánya
miatt. Az egyetlen módszer ennek a megelőzésére és gyógyítására
a táplálék-kiegészítők alkalmazása. Ez áll a dokumentumban,
amelyet 1936-ban írták alá a Kongresszusban.
Azóta jobbra
fordult a dolog? Nem, nem lett jobb. Sajnos, még rosszabb is lett a
helyzet. Ennek az az oka, hogy a farmerek nátriummal, foszforral és
káliummal javítják a talajt. Három komponenssel különböző
kombinációban, és senki sem kényszerítheti rá a farmert, hogy
még 60 elemet adagoljon a földbe, mert attól nem függ a termés
mennyisége. Ezért minden egyes termés kivonja a földből az
összes lehetséges ásványt. És ha a 60 helyett csak 3 ásványt
pótolunk vissza, akkor a dolog úgy néz ki, mint amikor havonta 3
dollárt teszünk a számlánkra, de 60-at veszünk ki. El tudják
képzelni, mi lesz a számlánkkal. Megszűnik.
Elmondom Önöknek,
hogy az egészségünk is a katasztrófa szélén van, mert a
talajban már nincsenek ásványok, és emiatt mi együtt és
külön-külön teljes felelősséget viselünk az egészségünkért,
a tudatos kiegészítő ásványpótlásért.
Gyakran megkérdeznek:
“És 1000 évvel ezelőtt mit csináltak az emberek, amikor nem is
voltak műtrágyák, pedig sokan éltek hosszú életet. Mit gondolsz
az egyiptomiakról, indiaiakról, kínaiakról?”
Ők hatalmas
folyók mentén éltek: Nílus, Gangesz, Sárga folyó, amelyek
évente megáradtak, és mindent elárasztottak. Találják ki, mi
történt ilyenkor? A víz iszapot és hegyi homokot hozott
ezermérföldnyi távolságra. És az emberek imádkoztak minden
istenhez, és köszönték az áradást. Mi azért imádkozunk, hogy
ne legyen áradás. Pedig az áradás gazdagítja a talajt termékeny
iszappal és ásványokkal, ezzel gazdagítja a learatott termést
is.
Filipposz király, Nagy Sándor apja feleségül vett egy 12
éves lányt, Kleopátrát, Egyiptom hercegnőjét. A lány
egyáltalán nem hasonlított a méregdrága ruhában és sminkben
járó Elizabeth Taylorra. Lapos mellű, soványka teremtés volt.
Miért vette mégis feleségül a király? Azért, mert Egyiptomban
volt a legjobb a gabona. Mindenki tudta ezt, márpedig a makedón
hadsereg éppen az egész világot készült meghódítani. Szükség
volt a legjobb minőségű élelmiszerre a katonáknak, hogy 20 órás
menet után tudjanak 6 órát küzdeni és győzni. Ha kimerült
talajon termesztett gabonával táplálkoztak volna, akkor 20 perc
után már azt kiabálták volna: “Édesanyám, vigyél haza”.
Filipposz tudta, hogy Egyiptom az a hely, ahonnan a legjobb gabonát
lehet szerezni. Az áradások ellátták a talajt kitűnő
ásványokkal. Minden, művészetekben és technológiákban fejlett
kultúra ilyen helyről származik. Az ilyen helyen élő emberek a
legjobb szellemi potenciállal rendelkeztek, mert az étrendjük
ásványokban gazdag volt.
Most pedig a következőt
teszem.
Példának veszek néhány ásványt, hogy elképzelésük
legyen, miért annyira fontosak. Csak egy párat említek meg, de az
összes ásványra igaz ez. Legelőször tekintsük a legelterjedtebb
ásványt, a kalciumot. Mindenki ismeri.
A kalciumhiány az oka
megközelítőleg 147 különböző betegségnek.
Néha a
betegségnek emberi neve van. Ilyen például a Bell’s Palsy,
amikor az arc egyik fele eltorzul. Ez még nem bénulás, csak az
arcideg parézise. A kalcium hiánya okozza.
Csontritkulás: ez a
betegség a 10. helyet foglalja el a felnőtt lakosság elhalálozási
okainak körében. Ez egy nagyon költséges betegség. A
csípőprotézis műtétje 35000 dollárba kerül, de ha ne adj
Isten, két protézisre van szükség, akkor 70000 dollárba. Ha
biztosításunk van, akkor szerencsések vagyunk, mert akkor ingyen
megcsinálják.
A virginiai Mrs. Pitch, aki 115 éves korban halt
meg, ha emlékeznek, az esés utáni következményekbe halt bele.
Amennyire én tudom, az állatoknál nincs csontritkulás. Például,
van egy 100 tehénből álló csordája, és idén nem született
borjú, amelynek az eladásából fedezni lehetne költségeket.
Pedig ki kell fizetni a takarmányt, az állatorvost, karban kell
tartani a farmot és a legelőt, javítani a kerítést, stb.
Felhívja az állatorvost: “Mi történt? Nem kellene túladni
ezeken a teheneken?” Az állatorvos eljön, megvizsgálja a
teheneket, és azt mondja, hogy a tehenekkel nincs semmi baj. Majd
megvizsgálja a bikát és kijelenti: “Itt a probléma, bikának
csontritkulása van, és ilyen csípőízületekkel nehéz a dolga a
tehenekkel”. Ahhoz, hogy megelőzzük ezt a betegséget, a borjúnak
mindössze napi 10 cent értékű kalciumot kell adni, és sosem lesz
csontritkulása.
A fogágy- és ínygyulladás megelőzése
érdekében a fogorvosok szerint javasolt minden étkezés után
fogat mosni és fogselymet használni. Állatorvosként állatok
százezreivel találkoztam, egerekkel, patkányokkal, nyulakkal,
kutyákkal, birkákkal, disznókkal, lovakkal, oroszlánokkal,
tigrisekkel és medvékkel. Ők nem szenvednek ínybetegségekben, de
nem használtak fogselymet sem. Igaz, a leheletük nem éppen
virágillatú, de az ínyeik egészségesek. Annak az oka, hogy az
állatoknál nincs fogínysorvadás, ugyanaz: nincs
kalciumhiányuk.
Menjünk tovább, vegyük az ízületgyulladás
problémáját. Emlékeznek, már szóba került a csirkeporc és a
zselatin. Az ízületgyulladást 85%-ban az ízület csontvégeinek
ritkulása okozza. Létezik közönséges ízületgyulladás
(artritisz), oszteoartritisz, lumbágó, reuma, és mind a
csontritkulás következménye.
Tovább, magas vérnyomás; Az
első, amit javasol az orvos: csökkenteni a sót az étrendünkben.
Ezt mindenki tudja, mert nagyon régóta ezt sulykolják belénk. De
jussanak eszünkbe a tehenek. Az első, amit a farmer a takarmányba
tesz: egy darab só.
Egyetlen farmer sem lesz versenyképes, ha nem
ad sót a jószágának. Egyszerűen belehal az állatorvos
számláinak látványába, meg fog őrülni. Nekünk pedig azt
javasolják, hogy a só nem szükséges, sőt ártalmas, hogy elég
az a sómennyiség, ami benne van a kenyérben, a salátában.
Ne
higgyék el. Képzeljék el, hogy egy orvos, aki 58 évet él, azt
mondja: “Ne egyenek sót, ne egyenek vajat”, azok pedig, akik 120
évet élnek a sót is, a vajat is fogyasztottak.
Próbáljanak
választani!
Kialakítottam egy 5000 fős kísérleti csoportot,
akik magas vérnyomásban szenvedtek, és naponta dupla adag
kalciumot adtam nekik. Néhány hét múlva abbahagytam a kísérletet,
mert az alanyok 65%-ánál rendbejött a vérnyomás, csak a
megduplázott kalciumadagtól. Amikor ezek a páciensek megjelentek a
kezelőorvosuknál, az orvos felkiáltott: “Ó! Milyen jó a
vérnyomása, mit szedett?” Kísérleten vettem részt, dupla adag
kalciumot kaptam” – válaszolta a páciens.
A következő
probléma az izomgörcs; Éjszaka felébred, és nem tudja
megmozdítani a lábát. Mindannyian tapasztaltuk ezt. Ez általában
a kalciumhiány jele.
Következik a posztmenstruációs szindróma;
lelkifizikai állapot, amelyet hisztérikoektómiának szoktunk
nevezni. A San Diego-i Kaliforniai Egyetemen a napi kalciumadag
megduplázását javasolták és a lelki és fizikai tünetek 85%-a
megszűnt.
Az utolsó probléma, a derékfájás. Az amerikaiak
85%-a szenved derékfájásban, attól függetlenül, hogy számítógép
előtt ülnek, teherautókat rakodnak, vagy buszt vezetnek. Ez egy
nagy amerikai tragédia. Valójában a derékfájás a csigolya
csontritkulása, függetlenül attól, hogy van probléma a
porckoronggal, vagy nincs. Ha a porckorongnak nincs mibe
kapaszkodnia, a csigolya elvékonyodik, elpusztul, különösen, ha
még rézhiány is jelen van.
Beszéljük még a cukorbetegségről.
Ezt a problémát mindenki ismeri, az Egyesült Államokban ez a
harmadik leghalálosabb betegség. Olyan szövődményekkel,
mellékhatásokkal jár együtt, mint a vakság, veseelégtelenség,
különböző fokú szív- és érproblémák. Ha cukorbetegsége
van, akkor átlagosan kevesebbet fog élni, mint az, akinek
nincs.
1957-ben az állatorvosok megtudták, hogy a cukorbetegség
megelőzhető és gyógyítható ásványok segítségével. Ez
hivatalosan megjelent abban a szaklapban, amely a nemzeti
orvostudományi intézményeket képviselte: “a cukorbetegség
megelőzhető és gyógyítható króm és vanádium
segítségével”.
Csak a vanádium már magában is képes
helyettesíteni az inzulint a felnőtt cukorbetegeknél, jelentette
ki a Vancouveri Orvosi Egyetem és British Columbia-i Egyetem
Orvostudományi Intézete. Természetesen nem tudják az inzulin
adagolását azonnal megszüntetni. Sokuknak ehhez 4-6 hónapra van
szükségük, vagyis ez egy fokozatos folyamat, mialatt állandóan
megfelelő mennyiségű krómot és vanádiumot kell szedni. Saját
szememmel láttam, milyen jól működik ez páciensek
százainál.
Nagyon jó lenne, ha sikerülne nekem meggyőzni
Önöket, hogy az ásványokat külön szedni kell, nem érdemes
várni, hogy azok élelmiszerrel bejutnak a szervezetünkbe.
Különösen nem kell függeni attól, ami be van csomagolva
dobozokba, zacskókba, üvegekbe.
Háromféle ásványi anyag van,
amelyekre külön figyelmet kell fordítanunk.
1. típus: fém
formájú ásványok. Ezeket általában kövekből nyerik ki.
Felszívódásuk 8-12%. Ha elérjük a 25- 40 éves kort, a
felszívódásuk 3-5%-ra csökken.
Nagyon rossz, ha olyasmit
szedünk, mint a kalciumlaktát, ami közönséges fém-ásvány.
Tegyük fel, hogy 1000 mg-os tablettákban van. Akik naponta 2
tablettát szednek, sokan mondták: “Doktor úr, én nagyon sok
kalciumot szedek. A rádióban hallottam egy adást az
ízületgyulladásról, és naponta 2000 mg kalciumot szedtem, de az
nem volt jó hatással az ízületgyulladásomra, sőt, rosszabbul
lettem”.
Kérdezem: “Pontosan milyen kalciumkészítményt
szedett?” Válasz: “Kalcium-laktátot”. Hát itt van a hiba,
mert ebből a mennyiségből csak 250 mg a fém-kalcium, a maradék
750 mg pedig laktóz és tejcukor. Ha figyelembe vesszük, hogy ebből
csak 10%-ot tudunk hasznosítani, a 250 mg-nak a 10%-a 25 mg. Vagyis
ha két tablettát szedünk belőle, akkor az nem 2000 mg kalcium,
hanem csak 50 mg. Úgy néz ki, hogy a szükséges kalcium-mennyiség
beviteléhez az ilyen tablettából naponta 90-et kell bevennünk,
minden evéskor 30-at. És ne felejtsük a maradék 59 ásványt.
A
60-as években a mezőgazdaságban elkezdték alkalmazni “Cal
added” (kalcium hozzáadásával készült) ásványokat. Ezek
olyan fém-ásványok, amelyekben a fématom be van burkolva
aminosavakkal, proteinekkel és enzimekkel. Ez a forma 40%-ig növeli
a felszívódást. Éppen ezért vetette rá magát az ötletre az
élelmiszeripar.
A harmadik csoport a kolloid-ásványok. Ezek
rendelkeznek a legnagyobb abszorpciós képességgel, márpedig az
abszorpció, a felszívódás érdekel minket elsősorban.
A
kolloid-ásványok 98%-ig felszívódnak, ami 2,5-szer több, mint a
“Cal added” ásványok, és tízszer több, mint a fém-ásványok
felszívódása. A kolloid-ásványok csak folyadék formában
léteznek, és csak nagyon apró részecskékben, 7000-szer kisebbek
a vörösvérsejtnél. Minden részecske negatív töltést hordoz, a
vékonybél fala pedig pozitívat, elektromágneses mező keletkezik,
amely a bélfal felé koncentrálja a fémrészecskéket. Mindez
együttvéve 98%-os felszívódást eredményez.
A növények
nagyon érdekes szerepet játszanak a kolloid-ásványok
keletkezésében. A szöveteikben átalakítják a fém-ásványokat
kolloid-ásványokká. Amikor elfogyasztjuk a növényeket, az
ásványok felgyülemlenek a szervezetünkben, és hasznosítani
tudjuk őket.
De mivel a talajunkban nincsenek fém-ásványok, a
termés sem tartalmaz elegendő mennyiségű ásványt. Minden hosszú
életű ember, aki 120-140 évet élt, sok közös vonással
rendelkezik. Mindegyik magashegyi falvakban élt, 2500-4000m magasan
a tengerszint fölött. Lakóhelyükön évente kevesebb, mint 5 cm
csapadék esik, vagy egyáltalán nem esik. Ezek nagyon száraz
régiók. Mit gondolnak, hogy nyerik az ivóvizüket? Hóolvadásból.
A víz, amely az örök hó alól folyik, nem annyira tiszta és
átlátszó, ha pohárba töltjük, akkor sárgás-fehér vagy
kékes-fehér színű. 60-72 ásványt tartalmaz.
A Titikaka-tónál
vagy Tibetben az ilyen vizet jégtejnek nevezik, és nem csak isszák,
de ami sokkal fontosabb, öntözik a földjeiket is évről évre,
nemzedékről nemzedékre már 2,5-5 ezer éve. És náluk nincs
cukorbetegség, szív-elégtelenség, magas vérnyomás,
ízületgyulladás, csontritkulás, rák, szürke hályog, születési
rendellenesség, börtön, kábítószer, adók, orvosok, és 120-
140 évig is élnek betegségek nélkül. Mit gondolnak, fontosak a
kolloid-ásványok?
És minden olyan nap, amikor nem vették be az
ásványokat, lerövidítették az életüket néhány órával, vagy
akár nappal.
Gondolkozzanak ezen és legyenek
egészségesek!
diabetika.info
diabetika.info
15 éve él pénz nélkül
Heidemarie
Schwermer, 69 éves német hölgy 15 éve teljesen elhagyta a pénz
használatát és azt állítja soha életében nem volt még ennyire
boldog… Heidemarie hihetetlen története 22 évvel ezelőtt
kezdődött, amikor középkorú felső tagozatos tanárként
kilépett egy rossz házasságból és két gyermekével Dortmundba
költözött, a Ruhr-vidékre (Németország).
Heidemarie
Schwermer, 69 éves német hölgy 15 éve teljesen elhagyta
a pénz használatát és azt állítja soha életében nem
volt még ennyire boldog…
Heidemarie
hihetetlen története 22 évvel ezelőtt kezdődött, amikor
középkorú felső tagozatos tanárként kilépett egy rossz
házasságból és két gyermekével Dortmundba költözött, a
Ruhr-vidékre (Németország). A legelső dolog amivel szembesült, a
hajléktalanok igen nagy száma volt. Ez annyira sokkolta őt, hogy
elhatározta, tennie kell valamit a helyzet javítása érdekében.
Mindig abban a hitben élt, hogy a hajléktalan embereknek nincs
szükségük pénzre, hogy kiemelkedjenek nehéz helyzetükből és a
társadalom újra befogadja őket, csupán egy lehetőségre, mely
által ismét hasznosnak érezhetik magukat. Heidemarie ezért
nyitott egy Tauschring (csere-bere) boltot, melynek a “Gib und
Nimm” (Adok-kapok) nevet adta.
Aprócska
boltjában bárki „eladhatta” tárgyait vagy képességeit,
készségeit, tudását és beválthatta bármire, amire szüksége
volt, anélkül, hogy egyetlen fillér vagy bankó
a kezébe került volna. A régi ruhaneműket konyhai felszerelésre,
az autó szerelést vízvezeték szerelésre vagy bármi egyébre
cserélhette bárki. Az ötlet sok helyi hajléktalannak nem tetszett
igazán. Azt mondták neki, nem hisznek abban, hogy egy tanult,
középosztálybeli nő valóban átérezheti az ő helyzetüket.
Ehelyett a kis boltot megrohamozták a város munkanélküli
és nyugdíjas lakók, akik rendkívül lelkesen bocsátották áruba
szaktudásukat, képességeiket és régi holmijukat olyan árukért
cserébe, amire éppen szükségük volt. Heidemarie Schwermer
Tauschring üzlete afféle jelenséggé vált Dortmundban, és ez a
tulajdonost magát is arra késztette, hogy a saját életével
kapcsolatban is feltegyen önmagának néhány kérdést.
Észrevette,
hogy számtalan olyan holmija van, amire semmi szüksége és először
csak elhatározta, semmit nem vesz addig, míg helyette valamit oda
nem ad másnak. Azután ráébredt, hogy a munkája miatt mennyire
boldogtalan. Észrevette az összefüggést érzelmei és fizikai
tünetei között is: hátfájás és állandó betegeskedés, ezért
úgy döntött, feladja minden más állását a bolton kívül.
Mosogatást vállalt óránként 10 Márkáért, és annak ellenére,
hogy sokan megszólták ezért – „Egyetemet végeztél, azért
csináltad, hogy most ilyen munkát végezz?” – jól érezte
magát. Egyáltalán nem érezte azt, hogy többet érne bárkinél,
aki egy konyhán dolgozik, csak mert ő tanultabb. 1995-től a
Tauschring teljesen megváltoztatta az életét, mert szinte semmire
sem kellett költenie, mert minden, amire szüksége volt, ilyen
módon eljutott hozzá.
1996-ban
meghozta élete legnagyobb döntését: pénz nélkül akar élni. A
gyerekei már elköltöztek otthonról, ezért eladta dortmundi
lakását és elhatározta, hogy nomád életet fog élni, tárgyakat
és szolgáltatásokat ad el azoknak, akik kérik. Nagyjából egy
évig tartott a kísérlete, de rájött, annyira élvezi ezt, hogy
képtelen felhagyni vele. Most, 15 évvel később még mindig a Gib
und Nimm (adok-kapok) elvek szerint él, takarítást és házimunkát
végez szállásért a Tauschring tagok házában és minden
percét élvezi ennek.
Schwermer
két könyvet írt a pénz nélküli életről szerzett
tapasztalatairól és megkérte a kiadót, hogy a neki szánt
összeget adja oda jótékony célra, így sok embert tesz boldoggá,
nem csak egyet. Ráadásul boldogabb és egészségesebb, mint
valaha. Minden holmija elfér egy bőröndben és egy hátizsákban.
Van egy 200 Eurós vésztartaléka, de minden további pénzt, ami
befolyik, továbbad. Nincs egészségbiztosítása, mert nem akarja,
hogy azzal vádolják, hogy az állam nyakán élősködik. Bízik a
saját öngyógyító képességében valahányszor kisebb
rosszullétet érez.
fenyorveny.hu
fenyorveny.hu
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése