Haltepertő a javából: irdalt hortobágyi tükrös pontyból snidlinges aiollival és zsenge lilahagymával
Két
hete egy egész hétig csak a hortobágyi pontyfajtákkal
foglalkoztam. Írtam is róla egy rövid, de velős tanulmányt egy
neves gasztronómiai magazin számára, néhány különlegesnek
mondható, de hétköznapi fogás kíséretében.
A Hortobágyi Halgazdaság jó adag alapanyagot bocsátott rendelkezésemre, így a megbízáson kívül is elkészítettem néhány fogást ebből az első osztályú alapanyagból. A hortobágyi ponty az egyik legnagyszerűbb, legízletesebb, legegészségesebb és legolcsóbb halfajta, melyhez könnyedén hozzájuthatunk a hétköznapokban.
Sajnos a nagyobbnak számító – közvetett – értékesítési helyeken nem megoldott az élő hortobágyi ponty elkülönítése más beszerzésektől, így sajnos előfordulhat, hogy valaki mondjuk szlovák pontyot „fog ki” hortobágyi helyett. Amennyiben ennek ízével, állagával nem elégedett, könnyen foghatja ezeket a negatívumokat a hortobágyi pontyra. Pedig a hortobágyi ponty rendkívül ízletes, mely a legszakszerűbb keltetés, nevelés, tartás végeredménye. Nekem mindenki elhiheti, számtalan ételt főztem belőle mostanában, a halhús állaga nagyszerű, nem zsíros és nagyon, de nagyon ízletes.
Gépi úton irdalt pontyból dolgoztam, de erről majd máskor mesélek. A halhúst teljes mértékben konyhakészen kaptam, belezve, bordacsontok nélkül és kb. 2-3 mm-enként beirdalva. Azon kívül, hogy nagyon hideg vízzel leöblítettem és alaposan leszárítottam, nem volt semmi, de semmi más dolgom vele.
Két hortobágyi tükrös ponty nyesedékéből készült a haltepertő, ami nem feltétlenül leeső részeket jelent, hanem egy-egy nagyobb steakforma kimetszése utáni maradékot. Így a legnemesebb részektől a farok felé eső részekig mindenhonnan került bele pontyrész. Közepes kockákra vágtam, olyan 4x4-es formára, sóztam, borsoztam. Néhány kanál lisztet pirospaprikával elkevertem és ebben forgattam meg a halkockákat úgy, hogy az irdalások között is egyenletesen bevonja a paprikás liszt a halat. A panírozás után rögtön sütni kell a halat, hogy ne ázzon el a paprikás liszt rajta.
A Hortobágyi Halgazdaság jó adag alapanyagot bocsátott rendelkezésemre, így a megbízáson kívül is elkészítettem néhány fogást ebből az első osztályú alapanyagból. A hortobágyi ponty az egyik legnagyszerűbb, legízletesebb, legegészségesebb és legolcsóbb halfajta, melyhez könnyedén hozzájuthatunk a hétköznapokban.
Sajnos a nagyobbnak számító – közvetett – értékesítési helyeken nem megoldott az élő hortobágyi ponty elkülönítése más beszerzésektől, így sajnos előfordulhat, hogy valaki mondjuk szlovák pontyot „fog ki” hortobágyi helyett. Amennyiben ennek ízével, állagával nem elégedett, könnyen foghatja ezeket a negatívumokat a hortobágyi pontyra. Pedig a hortobágyi ponty rendkívül ízletes, mely a legszakszerűbb keltetés, nevelés, tartás végeredménye. Nekem mindenki elhiheti, számtalan ételt főztem belőle mostanában, a halhús állaga nagyszerű, nem zsíros és nagyon, de nagyon ízletes.
Gépi úton irdalt pontyból dolgoztam, de erről majd máskor mesélek. A halhúst teljes mértékben konyhakészen kaptam, belezve, bordacsontok nélkül és kb. 2-3 mm-enként beirdalva. Azon kívül, hogy nagyon hideg vízzel leöblítettem és alaposan leszárítottam, nem volt semmi, de semmi más dolgom vele.
Két hortobágyi tükrös ponty nyesedékéből készült a haltepertő, ami nem feltétlenül leeső részeket jelent, hanem egy-egy nagyobb steakforma kimetszése utáni maradékot. Így a legnemesebb részektől a farok felé eső részekig mindenhonnan került bele pontyrész. Közepes kockákra vágtam, olyan 4x4-es formára, sóztam, borsoztam. Néhány kanál lisztet pirospaprikával elkevertem és ebben forgattam meg a halkockákat úgy, hogy az irdalások között is egyenletesen bevonja a paprikás liszt a halat. A panírozás után rögtön sütni kell a halat, hogy ne ázzon el a paprikás liszt rajta.
190
C fokos, forró napraforgó olajba tettem bőrével lefelé a
halkockákat és néhány perc alatt ropogósra sütöttem.
Néhányszor megkevertem, hogy minden oldalán egyenletesen süljön
meg. Fontos, hogy a forró olajba érkezéskor a bőre legyen alul,
hogy először ez az oldala süljön meg, csak ez után az irdalt
halhús.
Olyan gyönyörűen kinyílik, mint a rózsa, és finom ropogós lesz. A haltepertő sütése nem tűnik bonyolult folyamatnak, de érdemes jól eltalálni a sütési időt, mert sem túl, sem alul sütni nem célszerű. A próbasütés jó ötlet lehet, hogy kitapasztaljuk. A kisült hal nem szívja meg magát olajjal, de tálalás előtt szedjük papírtörlőre, amíg minden adag kisül.
Egyszerű majonézt készítettem áttört fokhagymával (1 tojássárgája, 2 dl mogyoróolaj, 1 teáskanál fehér borecet és dijoni mustár, 2 dundi gerezd áttört fokhagyma, kevés só, bors felhasználásával, majd egy evőkanál friss citromlevet adtam hozzá) majd elkevertem egy csokor apróra vágott snidlinggel. Zsenge lilahagymát karikáztam még hozzá, majd együtt tálaltam fel a haltepertőt a könnyű kísérőkkel.
Egy adagra 15-20 dkg halat lehet számolni. Igazi csemege.
Olyan gyönyörűen kinyílik, mint a rózsa, és finom ropogós lesz. A haltepertő sütése nem tűnik bonyolult folyamatnak, de érdemes jól eltalálni a sütési időt, mert sem túl, sem alul sütni nem célszerű. A próbasütés jó ötlet lehet, hogy kitapasztaljuk. A kisült hal nem szívja meg magát olajjal, de tálalás előtt szedjük papírtörlőre, amíg minden adag kisül.
Egyszerű majonézt készítettem áttört fokhagymával (1 tojássárgája, 2 dl mogyoróolaj, 1 teáskanál fehér borecet és dijoni mustár, 2 dundi gerezd áttört fokhagyma, kevés só, bors felhasználásával, majd egy evőkanál friss citromlevet adtam hozzá) majd elkevertem egy csokor apróra vágott snidlinggel. Zsenge lilahagymát karikáztam még hozzá, majd együtt tálaltam fel a haltepertőt a könnyű kísérőkkel.
Egy adagra 15-20 dkg halat lehet számolni. Igazi csemege.
Fűszeres tepertő, almás-körtés-almaboros szósszal
Ez
egy igazi pub food/street food keverék. Az angol meccsszezon idején
nagyon sok kocsmában az étlapra kerül, mert jól kiegészíti
azt a pár hektó sört, amit egy-egy meccs alatt a vendégek
elfogyasztanak. Ráadásul finom is, no meg ez aztán tényleg
igazi férfinass.
Hozzávalók: 1kg
disznóbőr/bőrös mangalica zsírszalonna (1290.-ft ért vettem a
hentesnél), csipetnyi só-bors, kevés olívaolaj, fűszer - itt
lehet variálni: szárított chili jöhet vagy ha nagyon jót
szeretnénk magunknak, akkor egy kávéskanálnyi édesköményt
használunk!
A
szószhoz: fél
kiló alma, fél kiló körte, 3 dl almabor, egy evőkanál sótlan
vaj, néhány friss rozmaringlevél, 2 evőkanál barna cukor vagy
méz
Hamis tepertő recept
Tipp:
Nagyanyáink nyomában: így tartósíts zsírban vagy szárítva sertéshúst!
Zsírban tartósítás
A
lesütni szánt húsokat vastagabb szeletekre vágjuk, jól besózzuk,
24 órán át állni hagyjuk. A húst
tepsibe tesszük, a kieresztett húslét kevés vízzel elkeverjük
és a húsok alá öntjük. A tepsiben lévő húsokat forró sütőben
1,5-2 órán át sütjük. „Félidőben” a húsokat kiszedjük,
megforgatjuk és visszatesszük sülni.
Ha a húsok megsültek, a tepsiből kiszedjük és egy nagyobb lábasban felforrósított zsírban minden darab húst megforgatunk, majd kivesszük, és abba az edénybe vagy üvegbe tesszük, melyben tartósítani akarjuk.
A húst bármilyen célra felhasználhatjuk
Szárítás
Próbaként használjunk sertéscombot. Fél centiméternél nem vastagabb csíkokat vagy szeleteket vágunk a rendelkezésünkre adott mennyiségből, megsózzuk – aki a fűszerezés tekintetében korhű szeretne lenni, az a só mellett szórhat a húsra borsot, sáfrányt, kakukkfűt, szurokfűt, csombort is –, majd egy éjszakán át hűtőben pihentetjük.
Másnap
reggel kivesszük a húst a hűtőből, a szeletek sarkaiba
fogpiszkálót szúrunk, és fellógatjuk a sütőrácsra. Ha
szeretnénk meggátolni, hogy a húsból kipárolgó levek a sütő
aljára csepegjenek, fogjuk a legnagyobb tepsinket,
és helyezzük el a legalsó fokra (a rácsot kb. 2/3 magasságba
tegyük fel).
Először négy órán keresztül 70 Celsius-fokon, további négy órán keresztül 50-60 Celsius-fokon, majd két-három órán keresztül nulla fokon, de továbbra is légkeveréssel járatjuk a sütőt.
Ez
elsőre soknak tűnik, de a korabeli, több napig tartó módszerhez
képest semmiség, ugyanis
sehol sem fúj 70 fokos forró szél, így eleink napokig szárították
a húst…Ezután
valójában már semmi mást nem kell csinálni, mint forró pusztai
széljárást szimulálni jó fél napon keresztül. A sütőajtót
végig résnyire nyitva kell hagyni, és a légkeverésnek is végig
mennie kell.
A TÖPÖRTYŰKÉSZÍTÉS TITKAI
Nem
egészséges, hizlal és még csak nem is szép, mégis nagyon sokan
szeretik. Lilahagymával, friss kenyérrel ropogtatva, pogácsában,
szendvicskrémként
vagy tésztába gyúrva. A töpörtyű eteti magát. Képtelenség
ellenállni az apró, sós daraboknak, ami nem is baj, hisz kis
mértékben, a hidegebb téli napokon jól jöhet egy kis plusz
energia. De lássuk csak, hogy mit tudunk e tradicionális magyar
csemege előállításáról!
Aki
kertes házban lakik, vagy a lakásának van egy erre alkalmas
erkélye, az a nyári melegben kipróbálhatja a korabeli módszert
is: nem kell a legyektől tartani, ugyanis a besózott húsra nem
szállnak rovarok.
Addig
sütjük, amíg a zsír teljesen átlátszó lesz. A töpörtyű
szép aranybarna színűvé válik, és a zsír felszínén marad,
széttörve pedig a belseje nem fehéres. Úgy állapíthatjuk meg,
kisült-e a zsír, hogy a töpörtyűt az edény oldalához nyomjuk,
és ha sistereg, akkor még van benne zsír, ha nem, készen
van. A színe kevésbé mérvadó, mert a kövérebb szalonnának
mindig világos töpörtyűje van, a sovány pedig hamar piros lesz.
ÉTKEZÉSI TÖPÖRTYŰNEK A LEGALKALMASABB A HÁTA ÉS A KÖVÉR HASAALJA-SZALONNA, ILLETVE A TOKASZALONNA. ENNEK A SÜTÉSÉT AKKOR KELL BEFEJEZNI, AMIKOR A TÖPÖRTYŰ SZÁRAZ, PIROSASBARNA, FELÜLETE KEMÉNY, "KOPOG".
SOKÁIG ELTARTHATJUK A TÖPÖRTYŰT VAGY TEPERTŐT OLY MÓDON, HOGY A ZSÍROLVASZTÁS UTÁN AZONNAL ÜVEGBE TESSZÜK ÉS LEÖNTJÜK ZSÍRRAL ÚGY, HOGY TELJESEN BEFEDJE. AZ ÜVEG SZÁJÁT LEKÖTJÜK, HOGY A LEVEGŐ NE ÉRJE.
ÚGY IS EHETJÜK, HOGY MEGDARÁLJUK, ZSÍRRAL ELKEVERJÜK, ÉS ÜVEGBE TESSZÜK, A TETEJÉRE ZSÍRT ÖNTÜNK ÉS LEKÖTJÜK. SÖTÉT, DE SZELLŐS KAMRÁBAN SOKÁIG ELÁLL, RÁADÁSUL EZT MÉG TEPERTŐS POGÁCSÁHOZ, TEPERTŐKRÉMHEZ IS FELHASZNÁLHATJUK.A MEGMARADT TÖPÖRTYŰHÖZ TEJET ÖNTÜNK, ÉS EZZEL PIRÍTJUK, MAJD ZOMÁNCOZOTT VAGY PORCELÁNEDÉNYBE SZEDJÜK. KIHŰLÉSIG NE FEDJÜK LE! MÉG MELEGEN ENYHÉN SÓZZUK MEG.
HOZZÁVALÓK: 30 DKG TÖPÖRTYŰ, 3 DB FŐTT TOJÁS, 1 NAGYOBB LILAHAGYMA VAGY VÖRÖSHAGYMA, KB. 3 GEREZD FOKHAGYMA, 2 TEÁSKANÁLNYI PIROSPAPRIKA, 1 TEÁSKANÁL CSEMEGE PIROSARANY, SÓ, BORS, SZERECSENDIÓ, KB. 2-3 EVŐKANÁL TEJFÖL, 2 EVŐKANÁL MUSTÁR (HA NAGYON SAVANYÚ A MUSTÁR, AKKOR CSAK 1 EVŐKANÁLLAL HASZNÁLJUNK BELŐLE!)
ELKÉSZÍTÉS:ZSÍRT ÉS TÖPÖRTYŰT KACSÁBÓL ÉS LIBÁBÓL IS SÜTHETÜNK. (SOKAK SZERINT A SZÁRNYAS-TÖPÖRTYŰ SOKKAL KÜLÖNLEGESEBB, MINT A DISZNÓBÓL KÉSZÍTETT, HAGYOMÁNYOS VERZIÓ.) A ZSÍRRAL AZONBAN ÓVATOSABBAN KELL BÁNNUNK, MERT JÓVAL FOLYÉKONYABB, MINT A DISZNÓZSÍR, EZÉRT KICSIT KOMPLIKÁLTABB A TÁROLÁSA IS. MINDAZONÁLTAL SZÁRNYASÉTELEK FŐZÉSÉHEZ, SÜTÉSÉHEZ SOKKAL JOBBAN ILLIK A LIBA- VAGY KACSAZSÍR, EZÉRT ÉRDEMES KIPRÓBÁLNI.
TEPERTŐPÁSTÉTOM
Hozzávalók: 15
dkg jó szárazra sütött tepertő, 1 nagy, héjában főtt
burgonya, 1 evőkanál mustár, ízlés szerint só, 1 csapott
mokkáskanál törött fekete bors, 1 kis fej vöröshagyma, 1 dl
kefir
Elkészítés: A
meghámozott, főtt burgonyát, a megtisztított vöröshagymát és
a tepertőt ledaráljuk, majd az összes fűszerrel, a kefirrel és a
mustárral összekeverjük. A megpirított kenyérszeletekre kenjük,
és a grillsütőben (vagy a sütőben) megsütjük.VACSORÁNAK
VAGY VENDÉGVÁRÓNAK IS REMEK A TÖPÖRTYŰKRÉM
50 DKG LISZT, 40 DKG DARÁLT TEPERTŐ, 3 TOJÁSSÁRGA, 1 EVŐKANÁL RUM, MOGYORÓNYI ZSÍR, 3 CSAPOTT KÁVÉSKANÁL SÓ, KB. 2 DL TEJFÖL, (3 DKG ÉLESZTŐ + 1 CSIPET CUKOR + 0,5 DL TEJ), TOJÁS A MEGKENÉSHEZHOZZÁVALÓK:
ELKÉSZÍTÉS: ELŐVESZÜNK EGY NYÚJTÓDESZKÁT, RÁSZÓRJUK A SÓVAL ÖSSZEKEVERT, KIMÉRT LISZTET. A KÖZEPÉBE MÉLYEDÉST FORMÁZUNK, ÉS BELEÜTJÜK A 3 TOJÁS SÁRGÁT, A ZSÍRT, A TEJBEN FELFUTTATOTT ÉLESZTŐT ÉS TEJFÖLT. KEMÉNYRE GYÚRJUK A TÉSZTÁT. A TÉSZTÁT LETAKARJUK EGY KONYHARUHÁVAL, ÉS 1 ÓRÁT PIHENTETJÜK.A TEPERTŐS POGÁCSÁBÓL NEM HIÉNYOZHAT A BORS SEM!
EZALATT ELŐKÉSZÍTJÜK, AZAZ SÜTŐPAPÍRRAL KIBÉLELJÜK A TEPSIT, ÉS FELVERJÜK A TOJÁSOK MEGKENÉSÉRE SZÁNT TOJÁST. MEGDARÁLJUK A TEPERTŐT.
A MEGKELT TÉSZTÁT TÉGLALAP ALAKÚRA NYÚJTJUK (KB. 35 X 25 CM NAGYSÁGÚRA), ÉS MEGKENJÜK A DARÁLT TÖPÖRTYŰVEL. ENYHÉN MEGBORSOZZUK. A TÉSZTÁT A HOSSZABB OLDALA MENTÉN HARMADOKRA OSZTJUK, ÉS ELŐSZÖR A BAL, MAJD A JOBB OLDALT HAJTJUK A KÖZÉPSŐRE. EZUTÁN ALULRÓL FÖLFELÉ HALADVA A TÉSZTÁT FÉLBE HAJTJUK. VIGYÁZZUNK, HOGY A TÉSZTA HAJTOGATÁSA MINDIG EGY IRÁNYBAN TÖRTÉNJEN! A TÉSZTÁT SODRÓFÁVAL PICIT MEGNYOMJUK, MAJD KONYHARUHÁVAL LETAKARJUK, ÉS 15 PERCIG PIHENTETJÜK. EZUTÁN MÉG KÉTSZER ISMÉT A KEZDŐ MÉRETRE NYÚJTJUK A TÉSZTÁT, UGYANÍGY MEGHAJTOGATJUK, MEGINT MEGNYOMJUK, ÉS ISMÉT 15 PERCIG PIHENTETJÜK LETAKARVA. (ÍGY 3X NYÚJTOTTUK, HAJTOGATTUK ÉS PIHENTETTÜK A TÉSZTÁT). A HARMADIK PIHENTETÉS UTÁN KB. MÁSFÉL UJJNYI VASTAGRA NYÚJTJUK A TÉSZTÁT, KÉSSEL KOCKÁSRA RÁCSOZZUK, ÉS KÖZEPES MÉRETŰ (KB. 4 CM ÁTMÉRŐJŰ) LISZTBE MÁRTOTT POGÁCSASZAGGATÓVAL KISZÚRJUK A POGÁCSÁKAT. A POGÁCSÁKAT A TEPSIBE TESSZÜK (RITKÁSAN!), ÉS TOJÁSSÁRGÁVAL MEGKENJÜK. A POGÁCSÁKAT A TEPSIBEN TOVÁBBI 30 PERCIG KELESZTJÜK. (ITT MÁR ELKEZDENEK DÜLÖNGÉLNI A POGÁCSÁK.)ELŐMELEGÍTETT SÜTŐBEN 15-20 PERC ALATT SZÉP SÁRGÁRA MEGSÜTJÜK.
ZALAI SÜLT KÁPOSZTA
Hozzávalók: 1
kg savanyú káposzta, 20 dkg tepertő, 5 dkg füstölt szalonna, só,
személyenként 2-3 közepes burgonya
Elkészítés: A
káposztát egyszer vízzel felengedjük, és erősen kinyomjuk. A
szalonnát szeletben kisütjük, majd kiszedjük. Zsírjára rádobjuk
a tepertőt, és jól átforrósítjuk. Hozzáadjuk a káposztát, a
sült szalonna szeleteket, sózzuk. Fedő alatt kb. egy óra alatt
készre
sütjük. Plusz folyadék,
zsír nem kell hozzá, mert elég, ami a tepertőből kiolvad. Sütés
közben sűrűn keverjük FRISSEN,
ROPOGÓSAN AZ IGAZI, BÁR SOKÁIG ELTARTHATÓ
Csábító mustáros rántott hús
– ha megkóstolod, csak így fogod ezután készíteni!
A
hús így csodás lesz, nem olyan mint a hagyományos rántott hús!
Tedd különlegessé a hétvégi családi ebédeket, próbáld ki ezt
a könnyű, de ellenállhatatlan receptet.
Hozzávalók:
Elkészítése:
Rántott hús, sütőben sütve – Nincs többé pepecselés, viszlát olajszag
A
recept ugyanaz mint a normál rántott húsnál. Kiklopfolom a húst
ízesítem, panírozom liszt, tojás , prézli. A sütőt
előmelegítem alsó felső sütésre állítva 210 fok, a sütés
hőfoka és ideje változhat mindenkinek a saját sütőjéhez
igazodva!!! A tepsibe helyezem a sütőpapírt és bekenem
olajjal majd
a húsokat is ráteszem és a tetejüket is bekenem olajjal. Az első
10-15 perc után visszaveszem a hőfokot úgy 190 fok kb. Ez másnál
lehet 160-180 fok is akár ,de az én elektromos sütöm sajnos
kicsit gyengébb ezért kell nekem magasabb hőfokon sütnöm ,
sajna. Kb. 30-40 percig így sütöm majd egy tűpróbát végzek ,
közben fordítanom is kellett egyszer mert nálam nem süt
egyenletesen a sütő. Ezután 220 fok körül készre sütöm,
vigyázva ,nehogy túl süljön!!
Hozzávalók
Elkészítés
- A húst megtisztítjuk, vékony csíkokra vágjuk, meghintjük sóval, jól átforgatjuk és kicsit hagyjuk lecsepegni.
-
- Egy másik tálba ütjük a tojásokat, ízesítjük sóval, borssal, fokhagymakrémmel, majd a tejföllel jól elkeverjük. Fokozatosan adjuk hozzá a lisztet és csomómentesre kavarjuk.
- Ha forró az olaj, a csíkokat először lisztbe forgatjuk meg, majd a masszában. Kicsit lecsepegtetjük, majd az olajba tesszük. Közepestől kisebb lángon szép barnára sütjük.
-
Brutálisan király hagymalekvár
A W35
séfjével, Balogh Dániellel készültem
épp hamburger párbajra, miközben kikísérleteztem ezt a
fergeteges hagymalekvárt. Vörös húsok mellé kiváló!
Grillezéshez tökéletes! Ez a recept annyira szuperül sikerült,
hogy még pirítósra kenve is verhetetlen! Cukrot egyáltalán nem
tartalmaz, ami azt hiszem, külön jó pont. Érdemes egy nagy
befőttesüveggel készíteni, mert erre bizony az egész ház rá
fog járni. Az egész procedúra körülbelül két órát vesz
igénybe, de az idő nagy részében elrotyog magában a hagyma, nem
kell foglalkozni vele.
A következőkkel töltsük meg a bevásárlókosarat:
A
rózsabors eredetileg Brazília környékéről származik. Ami azt
illeti nem is igazi borsfajta, hiszen nem csíp, az íze is inkább
édeskés. Ráadásul
a növény, amiről származik a szömörcefélék családjába
tartozik, így közelebb áll a pisztáciához, mint a borshoz. Az
íze talán a borókabogyóhoz hasonlít leginkább, ebbe a receptbe
remek választásnak bizonyult.
Vágjunk bele...
...méghozzá
elsőnek a hagymákba. A két
végét lenyisszantva, majd félbevágva tisztítsuk meg a külső
hajtásoktól a hagymagumókat.
Ha minddel végeztünk és letöröltük a könnyeinket is,
elkezdhetünk szeletelni. A félbevágott hagymákat lapjára
fektetve egy jó éles
késsel szeleteljük fel, lehetőleg hajszál vékonyra.
Ez remek gyakorlása a késforgatás elsajátításának, igyekezzünk
egy ujjunkat sem levágni, még szükség lesz rájuk a
kevergetésnél. Érdemes éles késsel dolgozni, mert
akármilyen furcsán is hangzik, az életlen penge sokkal
balesetveszélyesebb.
Ha
az összes hagymával végeztünk, az olivaolajat
a lábosba löttyintve, gyújtsunk is alá nagy lánggal.
Ha átforrósodott az edény, egy drámai mozdulattal a
késünket lapátnak használva, seperjük
a deszkáról a lábasba a hajszál vékony hagymaszeleteket.
Ragadjunk meg egy fakanalat és jobbról balra vagy esetleg balról
jobbra kevergessük 2/4-es ütemben. Ha a hagyma a nagy
melegben kissé
megfonnyadt, vegyük le a lángot, a lehető legkisebbre és fedjük
le. Körülbelül 50
percig nem
lesz dolgunk vele, néha azért kukkantsunk a fedő alá, mert nem
szabad odakapnia.
Az izgalom a tetőfokára hág
Most
jön az izgalmas rész, ha azt érzed kellően lepuhult és összefőtt
a hagyma, mehet
rá a só és a bors.
Azért nagyon fontos, hogy most sózzuk csak, mert ha már az elején
kiengedtetjük vele az összes levet, biztosan odaég. Most már nem
lesz szükség rá, mivel ha a sózást követően elfőtt a leve,
mehet rá a bor és
a balzsamecet is!
Én a Posta Borház „noirkékmerfranlotpinotkos”-át használtam
ezúttal (2011-ből). Kiváló választásnak bizonyult, érdemes egy
pohárral elfogyasztani főzés közben. Csavarjuk fel kicsit a
hőfokot, had szóljon a Rock’n'Roll a lábosban! Ha felforrt,
visszavehetünk kicsit. A továbbiakban kis
lángon, további 30 percet adjunk az ízeknek a kibontakozásra.
Ha 90%-ban elfőtt a leve, mehet bele
a méz.
Aki nem olyan érzékeny testének szentélyét illetően, mint én,
az használhat cukrot (javaslom a barna kristálycukrot, mert az
nagyon szép színt ad az ételnek). Én mindenesetre virágmézzel A
virágméznek is inkább az eszenciáját, a kikristályosodott
részét használtam.
Ízlés szerint, de alapvetően 4-5
evőkanál mézet vágjunk a lábosba.
Érdemes pár perc után kóstolgatni a lekvárt, ilyenkor lehet még
korrigálni. Azzal azonban mindenképpen érdemes számolni, hogy az
ízeknek össze kell érni, ehhez idő kell, így semmi esetre se
essünk kétségbe rögtön. Ettől a momentumtól kezdve gyakrabban
keverjünk rajta,
nehogy le találjon égni. Körülbelül egy
kis marék megtisztított és felaprózott kakukkfű is mehet a
hagymához két
kevergetés között. Tíz-húsz percnek elégnek kell lennie, hogy
besűrűsödjön a hagymalekvár, ezt feltétlenül legyen türelmünk
kivárni. Ha már jó ragadós és lekvárszerű, kapcsoljuk le a
hőforrást és pár perc pihenőt követően kanyarintsunk bele egy
evőkanál vajat
dolgoztam,
nemcsak azért mert rendkívül tudatosan étkezem újabban, hanem
azért is, mert a tapasztalataim alapján ebbe az ételbe nem
tehetnék jobbat. bor,
a kakukkfű,
a rózsabors és
a virágméz.
Csúcs a végeredmény, próbáljátok ki ti is!
Döbbenetes diétás étel készült! A káposztaropogóstól lehidalsz!
Diétás,
gyors és finom! Kell ennél több? Készíts végre valami
újdonságot a megszokott ételeiden
kívül!
A
káposzta fehérjében gazdag, többek között tele van C, B1 , B2 ,
B6 , E, K, és U-vitaminnal, rengeteg káliumot és magnéziumot is
tartalmaz.
egyes vélemények szerint bizonyos esetekben a már kialakult rákot is képes gyógyítani.
Készíts belőle káposztaropogóst!
Ha
diétás morzsát használsz, még fogyókúra alatt is bátran
eheted! Mivel a káposztát előfőzöd, így csak pár percig tart a
sütési folyamat, így garantáltan nem fog tocsogni az
olajban a bundás finomság!Egy
finom leves után főfogásnak, vagy esetleg az esti beszélgetések
mellé egy könnyű mártogatóssal is pazar! Nagy előnye a
receptnek, hogy nem tartalmaz lisztet!
Hozzávalók: 1
fej kisméretű friss káposzta (1 kg) 3 tojás diétás
prézli(Update1 Mester Morzsa) só bors (ízlés
szerint) olaj a sütéshez Így
készítsd: 1.
Vágd a káposztát vékony cikkekre. Fontos, hogy a torzsája
megmaradjon, mert az fogja össze a leveleket!
Új burgonya rozmaring és fokhagymával
1
kg új burgonya
1/2 teáskanál őrölt bors
1 friss rozmaring ágacska
1 teáskanál édes paprika édes kakukkfű
5-6 szegfűszeg fokhagyma
3-4 evőkanál olívaolaj
só
1/2 teáskanál őrölt bors
1 friss rozmaring ágacska
1 teáskanál édes paprika édes kakukkfű
5-6 szegfűszeg fokhagyma
3-4 evőkanál olívaolaj
só
Új burgonya rozmaring és fokhagymával - előkészítés
A
burgonyát jól mossuk és sós vízben forraljuk 15 percig.
Menj ki, nyomd meg a vizet, és öntsünk olívaolajat.
Rázza meg az edényt, hogy az olaj egyenletesen felöltözze őket.
Menj ki, nyomd meg a vizet, és öntsünk olívaolajat.
Rázza meg az edényt, hogy az olaj egyenletesen felöltözze őket.
A
fenti fűszerek keverékét készítjük, sokat fűzzük hozzá,
szükség esetén hozzáadunk egy kis sót.
Tapet egy sütőpapírtálcát, megfordítva a burgonyát, hozzáadjuk a zúzott fokhagymakockákat, hámozva őket, tegyünk rozmaringot és kakukkfűt, és tegyük a tálcát az előmelegített kemencébe, amíg a burgonya nem lesz pályázat.
Meleg káposzta salátával vagy fokhagymás mártással vagy mindenkinek a vágyával tálaljuk.
Tapet egy sütőpapírtálcát, megfordítva a burgonyát, hozzáadjuk a zúzott fokhagymakockákat, hámozva őket, tegyünk rozmaringot és kakukkfűt, és tegyük a tálcát az előmelegített kemencébe, amíg a burgonya nem lesz pályázat.
Meleg káposzta salátával vagy fokhagymás mártással vagy mindenkinek a vágyával tálaljuk.
Burgonya rozmaringgal
Pörkölt
burgonya pörkölt burgonyában Ideális minden sülthez. A
burgonya román preferenciákban van, néhány burgonya a sütőben,
amit egy saláta mellett enni és egyszerű. A böjt napján
csodálatosak.
1
kg burgonya
fokhagymás
por (opcionális)
száraz
vagy friss kakukkfű
friss
rozmaring
olívaolaj
nagy
só
bors
Új burgonya rozmaring és fokhagymával - előkészítés
Mosd burgonya
rozmaring burgonya előkészítése :
A burgonya vékony héja
maradt, ha nem tisztítják meg a kéreget. Ha túl nagyok
lennének, mossuk fel és vágjuk félbe vagy negyedbe. Vegyünk
egy darab sütőpapírt, csavarjuk meg, hogy vízzel lehessen, majd
feküdjünk a sütő tálcán. Helyezze a burgonya felét.Csalamádé receptje
Csalamádé receptje
Hozzávalók:
2
kg uborka
2
kg káposzta
1
kg hagyma
1
kg paprika
0,5
kg sárgarépa
7
dkg só
1
kg cukor
3
dl 20%-os ecet
1
kávéskanál nátrium benzoát
1
kávéskanál borkén (víz nem kell hozzá)
Elkészítés:
A
felaprított hozzávalókat összekeverjük, rétegezve megszórjuk a
fűszerekkel.
24
óra alatt többször átforgatjuk majd vödörbe töltjük.
Nem
romlik meg!
Csalamádé
Hozzávalók:
•2 fő káposzta
•2 kg uborka
•2 kg paradicsompaprika és zöldpaprika
•1 kg zöld paradicsom
•50 dkg hagyma
10 dkg só
30 dkg cukor
3 dl 10 %-os ecet
1 kávéskanál nátrium benzoát
•Szemes bors, mustármag, babér levél
A káposztát lesarvaljuk, az uborkát héjastól meggyaluljuk, a paprikákat, zöld paradicsomot és a hagymát vékony szeletekre vágjuk.
Nagy tálban összekeverjük a zöldségeket. Kimérjük a sót, cukrot, natrium benzoátot, rátőltjük az ecetet és kevergetjük amíg feloldodik a cukor és a só, ekkor rálocsoljuk a zöldségekre. Letakarva hagyjuk másnapig közben többször átforgatjuk.
Másnap üvegekbe rakjuk, minden üveg aljára teszünk, fél babérlevelet pár szem borsot, mustármagot és felöntjük a saját levével Nem kell víz annyi levet engednek a zöldségek hogy elég a feltöltéshez. Lezárjuk az üvegeket és mehet a kamrába.
CSALAMÁDÉ
Bizton
állíthatom, ez a világ legfinomabb csalamádéja….legalábbis
nekünk!
Igazi vitamin bomba, nem mellesleg gyönyörű színekkel
Igazi vitamin bomba, nem mellesleg gyönyörű színekkel
Ha
szeretitek a csalamádét, akkor azért érdemes elkészíteni, ha
pedig nem szeretitek, akkor pedig azért, hátha ezt megszeretitek.
Ősszel
készítjük, ilyenkorra már a kertben is megteremnek a hozzávalók,
vagy ha üzletben vásároljuk meg a hozzávalókat, akkor ilyen tájt
már lejjebb mennek az árak.
2
kg káposzta
1
kg paprika (legyen benne piros is)
1/2
kg uborka
1
kg sárgarépa
1/2
kg vöröshagyma
1
kg cukor
7
dkg só (durva asztali, ne legyen jódozott, stb.)
1
kávéskanál borkén
7
dl 10%-os ecet
A
zöldségeket megmossuk, megtisztítjuk és legyaluljuk.
(Vékony karikákra, csíkokra szeleteljük, a paprika magjait eltávolítjuk természetesen.)
(Vékony karikákra, csíkokra szeleteljük, a paprika magjait eltávolítjuk természetesen.)
Az
összevágott zöldségeket egy nagy tálban (tényleg nagy tálban)
összekeverjük és leszórjuk a cukorral.
Elkeverjük,
majd miután a cukor elolvadt rátesszük az ecetet és a sót.
Alaposan elkeverjük így is, azonnal el is kezd levet ereszteni.
1
éjszakán át állni hagyjuk és másnap üvegekbe töltjük.
Üvegezés
előtt kissé nyomkodjuk ki belőle a lét, az üvegeket pedig jó
szorosan pakoljuk meg!
Rá
egy celofán, majd a tető és mehet a kamrába.
Lényegében
3 módon van tartósítva: ott a cukor, az ecet és a
borkénpor…..aggódni nem kell, hogy megromlik!
Egyébként
egy ekkora adagból nagyjából 5 befőttes üvegnyi csalamádé
lesz, én dupla adagból készítettem a minap, úgy lett 10 üvegem.
De megéri nagy mennyiségben kivitelezni, mert tényleg isteni.
Aztán
persze ki ki ízlése szerint ízesítheti, tehetünk bele egész
köményt, babérlevelet, amit szeretünk alapon.
Vödrös savanyúság 2
A
hidegen összekeverendő alaplével készülő vödrös
savanyúság receptje
már fenn van a blogon, nemrég pedig a facebook-on kaptam kérdést
a felforralt alaplével kapcsolatban. Akkor jöttem rá, hogy bizony
még nem tettem fel, pedig szinte minden évben savanyítok ezzel a
módszerrel is. Idén két 10 literes vödörben készült, az
egyikben csak uborka, a másikban uborka, zöldparadicsom, pici
cukkini, karfiolrózsák vegyesen. Mindkettő finom, ki-ki tetszése
szerint variálhatja a savanyítandó zöldségfélék arányát.
Érdemes kísérletezni a zöldségekkel és a felöntőlével is,
ízlés szerint lehet akár kicsit ecetesebbre, savanyúbbra vagy
édesebbre készíteni. Sok sikert hozzá!
Hozzávalók (10 l-es vödörhöz):
- 2,4 l víz
- 1,6 l fehérborecet
- 12 dkg só (nem jódozott!)
- 60 dkg cukor
- 1 csomag (20 g) egész fekete bors
- 1 csomag (20 g) mustármag
- 1 csomag (20 g) koriandermag
- 2 teáskanál nátrium-benzoát
- 2 teáskanál borkénpor
- A vizet nagy lábasban melegíteni kezdtem.
- Szép sorban hozzáadtam a többi hozzávalót is, és időnként megkeverve felforraltam, pár percig kis lángon főztem.
- Elzártam, hagytam teljesen kihűlni.
- Végül a kihűlt levet a vödörbe öntöttem, ezután már lehet is belerakni az előzetesen alaposan megtisztított savanyítani valókat: uborkát, karfiolt, zöldparadicsomot, kisdinnyét, pici cukkinit, patisszont, almapaprikát, sárgarépát, gyöngyhagymát, stb. (Ízlés szerint tehetünk a lébe néhány alaposan megtisztított kaporszálat, meggyfalevelet, borsikafüvet is.)
- A zöldségféléket folyamatosan rakhatjuk a vödörbe; miután beletettük a felöntőlébe, néhány napig naponta finoman keverjük át a vödör tartalmát, hogy a zöldségeket mindenhol érje a lé.
- Száraz, hűvös helyen tároljuk, kb. 1 hónapos érlelés után már fogyasztható is.
- Jó tanács! A vödörbe kézzel lehetőleg ne nyúljunk, ajánlott a zöldségek kiszedéséhez facsipeszt használni.
Meggyes-mákos rakott tészta – VIDEÓVAL!
GastroHobbi2018.
február 9.
Ez
legyen a desszert vasárnap!
Ismét
alkottam egy szuper desszertet, ami nekem nagyon ízlett és bár
facebookon a videó feltöltése után, sok szó érte a ház elejét
és a végét is, de attól én még jó szívvel és bátran ajánlom
Nektek kipróbálásra, mert ismét egy tőlünk jól megszokott
egyszerűen, finom recept, ami gyorsan a család kedvencévé válik.
Hozzávalók:
1
l tej
25
dkg Schnitzer gm metélt tészta
8
dkg vaj
5
tojás
10
dkg barnacukor
2
tk vaníliáscukor
1
citrom reszelt héja
fél
citrom leve
20
dkg darált mák
1
üveg magozott meggybefőtt
Elkészítés:
A
tejet felforralom, kifőzöm benne a tésztát majd hozzákeverem a
vaj felét.
A
tojásfehérjéből egy csipet sóval kemény habot verek, a
tojássárgáját a cukorral, a vanílliáscukorral a citrom levével
és reszelt héjával habosra keverem, majd mehet hozzá a mák és a
felvert tojásfehérje is.
A
tejben megfőzött tésztát (nem kell leszűrni, mert magába szívja
a tejet), összeforgatom a mákos habos masszával, a lecsepegtetett
meggybefőttel, majd vajjal kikent, tűzálló tálba öntöm, a
tetejére dobálom az apró kockára vágott maradék vajat és 180
fokra előmelegített sütőben, légkeveréses fokozaton, kb. 30
perc alatt készre sütöm.
A
sütési idő, sütőnként változhat, legyen szép aranysárga a
teteje!
Nagyobb
kockára vágva, ízlés szerint porcukorral megszórva kínálom.
Elkészítési
idő: 60
perc
Jó
étvágyat kívánok!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése